Pozytywne nastawienie – arkusz pracy dla ucznia z autyzmem

Pozytywne myślenie

Pozytywne myślenie polega na świadomym koncentrowaniu się na pozytywach tego, co nas otacza: ludzi, zdarzeń i sytuacji. Pozytywne myślenie to także opieranie się na mocnych stronach drugiego człowieka, umiejętność dostrzegania w innych i w sobie potencjałów i zasobów. Potencjał (łac. potentia ‚zdolność, możność’).

Nasz umysł, nawet jeśli świadomie nie zdajemy sobie z tego sprawy, ma tendencję do automatycznego dążenia do realizowania obrazów, które „widzi”. Jeśli chcemy osiągnąć wyznaczony cel, musimy pielęgnować w myśli pożądany obraz („jestem szczupły”), a nie obraz tego, czego nie chcemy („jestem za gruby”). W tym wypadku pozytywne myślenie sprowadza się do dyscypliny wyobrażania sobie tego, co chcemy osiągnąć i do czego zmierzamy, a nie tego, czego się obawiamy i nie chcemy, aby się wydarzyło.

Pozytywne myślenie związane jest z rozwijaniem odpowiedzialności, która objawia się w patrzeniu w przyszłość, a nie w rozpamiętywaniu błędów przeszłości. Dlatego – zamiast tracić czas na usprawiedliwianie się i tłumaczenie – lepiej zastanowić się: co JA mogę zrobić w tej konkretnej sytuacji, aby było lepiej – i nie szukać wykrętów, albo mieć pretensje.

---

1. Dzień Marzyciela – Marzenia, co to znaczy? – zajęcia dla uczniów ze spektrum autyzmu
2. Co robić w odpowiedzi na próbę dręczenia – Historyjka społeczna, plan dla ucznia z ASD
3. Smak – arkusz pracy dla ucznia ze spektrum autyzmu
4. Niepewność – arkusz pracy dla ucznia ze spektrum autyzmu
5. Co to znaczy „uczyć się na błędach?” – arkusz pracy dla ucznia ze spektrum autyzmu
6. Kim jest znajomy – arkusz pracy dla ucznia ze spektrum autyzmu
7. Wyrażanie emocji – arkusz pracy dla ucznia ze spektrum autyzmu
8. Bieganie i inne umiejętności motoryczne – arkusz pracy dla ucznia ze spektrum autyzmu
9. Rozpraszanie uwagi – arkusz pracy dla ucznia z autyzmem
10. Akceptacja – arkusz pracy dla ucznia ze spektrum autyzmu
11. Zaskoczenie – arkusz pracy dla ucznia ze spektrum autyzmu
12. Strach – arkusz pracy dla ucznia ze spektrum autyzmu
13. Onieśmielenie – arkusz pracy dla dziecka ze spektrum autyzmu
14. Mówić dużo – arkusz pracy dla dziecka z autyzmem
15. O co chodzi z tą całą komunikacją – arkusz pracy dla dziecka z autyzmem
16. Protokół złości i zdenerwowania – arkusz pracy dla dziecka z autyzmem
17. Bocian – arkusz pracy dla dziecka z autyzmem
18. Przyjmowanie prezentów – arkusz pracy dla dziecka z autyzmem
19. Jak rozpocząć zdanie – arkusz pracy dla dziecka z autyzmem
20. Co oznacza dla mnie komfort – arkusz pracy dla dziecka z autyzmem
21. Sprawiedliwość – zażalenie – arkusz pracy dla dziecka z autyzmem
22. Zrozumieć manieryzmy ruchowe – arkusz pracy dla dziecka z autyzmem
23. Uczucia innych osób – arkusz pracy dla dziecka z autyzmem
24. Zrozumienie mojej mimiki twarzy – arkusz pracy dla dziecka z autyzmem
25. Więcej o bezpieczeństwie – arkusz pracy dla dziecka z autyzmem
26. Pisanka z łąką – arkusz pracy dla dziecka z autyzmem, stałość spostrzegania