Tag: #emocje

#mindfulness, #wyciszenie, Emocje, Mindfulness - trening uważności, Regulowanie emocji, Ćwiczenia oddechowe

Uważność oddechu – mindfulness dla dzieci – wyciszenie

Uważność oddechu - mindfulness dla dzieci - wyciszenie

# trening umiejętności społecznych, Umiejętności społeczne, Zajęcia edukacyjno-terapeutyczne - subskrypcja miesięczna 6 zł

Rozpoznawanie swoich emocji i potrzeb

Rozpoznawanie swoich emocji i potrzeb

Umiejętności społeczne

Scenariusz zajęć wspomagających umiejętności społeczno – emocjonalne

Scenariusz zajęć wspomagających umiejętności społeczno - emocjonalne

Emocje, Mózg, Negatywne myśli

Kwiaty zamiast chwastów – Jak negatywne treści wpływają na mózg?

Nieprzyjemne doświadczenia są normalną częścią życia. Niektóre z nich nawet prowadzą do korzyści. Smutek może zmiękczyć twoje serce, trudności mogą wzmocnić, a gniew może pobudzić do walki ze złym traktowaniem. Jeśli jednak opierasz się przykrym zdarzeniom, to blokujesz przez to ich przepływ przez umysł i ciało pozwalając, żeby czyhały w pobliżu. Jeżeli podchodzisz do tego … Czytaj dalej Kwiaty zamiast chwastów – Jak negatywne treści wpływają na mózg?

Emocje, Lekcja dla ucznia ze spektrum autyzmu, Zajęcia edukacyjno-terapeutyczne - subskrypcja miesięczna 6 zł

Mindfulness. Jak być uważnym? Lekcja dla ucznia ze spektrum autyzmu

Mindfulness. Jak być uważnym? - Lekcja dla ucznia ze spektrum autyzmu

Emocje, Mindfulness - trening uważności, Zajęcia edukacyjno-terapeutyczne - subskrypcja miesięczna 6 zł

Zazdrość, przytłoczenie – lekcja dla uczniów ze spektrum autyzmu

Zazdrość, przytłoczenie - lekcja dla uczniów ze spektrum autyzmu

#emocje, #współczucie, Zajęcia edukacyjno-terapeutyczne - subskrypcja miesięczna 6 zł

Jak praktykować współczucie dla samego siebie w miejscu pracy

Jak praktykować współczucie dla samego siebie w miejscu pracy

Arkusz pracy dla ucznia ze spektrum autyzmu, Emocje, Teoria umysłu, Zajęcia edukacyjno-terapeutyczne - subskrypcja miesięczna 6 zł

Postawić się na miejscu innych i wyobrazić sobie to, co myślą. Emocje – arkusze dla ucznia ze spektrum autyzmu

Postawić się na miejscu innych i wyobrazić sobie to, co myślą. Emocje - arkusze dla ucznia ze spektrum autyzmu

Emocje

Współczucie dla samego siebie – self-compassion

Współczucie dla samego siebie - self-compassion

#emocje, Zajęcia edukacyjno-terapeutyczne - subskrypcja miesięczna 6 zł

Jak zapanować nad strachem? – zajęcia edukacyjno-terapeutyczne

Jak zapanować nad strachem? - zajęcia edukacyjno-terapeutyczne