Pozytywne myślenie
Pozytywne myślenie polega na świadomym koncentrowaniu się na pozytywach tego, co nas otacza: ludzi, zdarzeń i sytuacji. Pozytywne myślenie to także opieranie się na mocnych stronach drugiego człowieka, umiejętność dostrzegania w innych i w sobie potencjałów i zasobów. Potencjał (łac. potentia ‚zdolność, możność’).
Nasz umysł, nawet jeśli świadomie nie zdajemy sobie z tego sprawy, ma tendencję do automatycznego dążenia do realizowania obrazów, które „widzi”. Jeśli chcemy osiągnąć wyznaczony cel, musimy pielęgnować w myśli pożądany obraz („jestem szczupły”), a nie obraz tego, czego nie chcemy („jestem za gruby”). W tym wypadku pozytywne myślenie sprowadza się do dyscypliny wyobrażania sobie tego, co chcemy osiągnąć i do czego zmierzamy, a nie tego, czego się obawiamy i nie chcemy, aby się wydarzyło.
Pozytywne myślenie związane jest z rozwijaniem odpowiedzialności, która objawia się w patrzeniu w przyszłość, a nie w rozpamiętywaniu błędów przeszłości. Dlatego – zamiast tracić czas na usprawiedliwianie się i tłumaczenie – lepiej zastanowić się: co JA mogę zrobić w tej konkretnej sytuacji, aby było lepiej – i nie szukać wykrętów, albo mieć pretensje.
- Dzień Marzyciela – Marzenia, co to znaczy? – zajęcia dla uczniów ze spektrum autyzmu
- Co robić w odpowiedzi na próbę dręczenia – Historyjka społeczna, plan dla ucznia z ASD
- Smak – arkusz pracy dla ucznia ze spektrum autyzmu
- Niepewność – arkusz pracy dla ucznia ze spektrum autyzmu
- Co to znaczy „uczyć się na błędach?” – arkusz pracy dla ucznia ze spektrum autyzmu
- Kim jest znajomy – arkusz pracy dla ucznia ze spektrum autyzmu
- Wyrażanie emocji – arkusz pracy dla ucznia ze spektrum autyzmu
- Bieganie i inne umiejętności motoryczne – arkusz pracy dla ucznia ze spektrum autyzmu
- Rozpraszanie uwagi – arkusz pracy dla ucznia z autyzmem
- Akceptacja – arkusz pracy dla ucznia ze spektrum autyzmu
- Zaskoczenie – arkusz pracy dla ucznia ze spektrum autyzmu
- Strach – arkusz pracy dla ucznia ze spektrum autyzmu
- Onieśmielenie – arkusz pracy dla dziecka ze spektrum autyzmu
- Mówić dużo – arkusz pracy dla dziecka z autyzmem
- O co chodzi z tą całą komunikacją – arkusz pracy dla dziecka z autyzmem
- Protokół złości i zdenerwowania – arkusz pracy dla dziecka z autyzmem
- Bocian – arkusz pracy dla dziecka z autyzmem
- Przyjmowanie prezentów – arkusz pracy dla dziecka z autyzmem
- Jak rozpocząć zdanie – arkusz pracy dla dziecka z autyzmem
- Co oznacza dla mnie komfort – arkusz pracy dla dziecka z autyzmem
- Sprawiedliwość – zażalenie – arkusz pracy dla dziecka z autyzmem
- Zrozumieć manieryzmy ruchowe – arkusz pracy dla dziecka z autyzmem
- Uczucia innych osób – arkusz pracy dla dziecka z autyzmem
- Zrozumienie mojej mimiki twarzy – arkusz pracy dla dziecka z autyzmem
- Więcej o bezpieczeństwie – arkusz pracy dla dziecka z autyzmem
- Pisanka z łąką – arkusz pracy dla dziecka z autyzmem, stałość spostrzegania
#arkusz #ASD #Asperger #AspieZaklinaczka #autyzm #czytanie #dostosowanie #edukacja #emocje #IPET #kolorowanie #komunikacja #lekcja #logopedia #metody #MikiLittleAspie #mindfulness #motoryka #mowa #nauczyciel #pedagog #percepcja #pozytywnyprzekazwspektrum #premium #przedszkole #psycholog #rewalidacja #rozwój #scenariusz #sensoryka #SI #społeczne #SylwiaBagińska #szkoła #terapia #tus #uczeń #umiejętnościspołeczne #uwaga #uważność #zabawa #zajęcia #ZespółAspergera #zmysły #ćwiczenia
