Wychowanie fizyczne – rewalidacja – klasy I-IV

Celem zajęć jest:

  1. Kształtowanie poczucia tożsamości, poznanie siebie i umiejętności nawiązywania kontaktu poprzez ruch.
  2. Kształtowanie orientacji przestrzennej.
  3. Usprawnianie ruchowe.
  4. Kształtowanie koordynacji wzrokowo-ruchowej.
  5. Zdobywanie umiejętności w czynnościach samoobsługi i zaradności.
  6. Kształtowanie nawyków higieniczno zdrowotnych.
  7. Kształtowanie umiejętności kontrolowania własnej energii i wyrażania potrzeb emocjonalnych w sposób społecznie akceptowalny.
  8. Kształtowanie umiejętności współdziałania i współpracy.
  9. Dostarczanie radosnych przeżyć związanych z aktywnością ruchową dzieci, rozwijanie pewności siebie i odwagi.

Klasa I

  • Kształtowanie obrazu samego siebie, schematu ciała, nawiązywanie kontaktu z dzieckiem.
  • Kształtowanie umiejętności nawiązywania kontaktu w trakcie zajęc metodą W. Sherbone.
  • Dowolna spontaniczna eksploatacja pomieszczenia i przyrządów (drabinki, ławki, woreczki. Poznanie upodobań ruchowych uczniów (dialog behawioralny). Zabawy w ogródku szkolnym – piaskownica, huśtawki – i w basenie.
  • Zabawy na śniegu – lepienie brył śniegowych.
  • Zabawy w śnieżki – rzucanie blisko, daleko.
  • Rozbieranie się i ubieranie przy pomocy nauczyciela, mycie rąk.

Klasa II

  • Utrwalanie umiejętności nabytych w I roku nauczania.
  • Dalsze kształtowanie poczucia tożsamości i obrazu siebie metodą Weroniki Sherborne.
  • Spełnianie prostych poleceń nauczyciela w zakresie orientacji przestrzennej.
  • Naśladowanie prostych ruchów nauczyciela.
  • Próby ćwiczeń porządkowych. Układanie przyborów do ćwiczeń (woreczki, kocyki) w wyznaczonych miejscach przy pomocy nauczyciela.
  • Zabawy w ogródku szkolnym – piaskownica, huśtawki, małe baseny z wodą, wspinanie się na drabinki.
  • Zabawy w śniegu, wspólne lepienie bałwana.
  • Rozbieranie się i ubieranie przy pomocy nauczyciela, samodzielne mycie rąk po zajęciach.

Klasa III

  • Utrwalanie umiejętności nabytych w I i II roku nauczania.
  • Próby zabawy na czworakach – swobodne chody i biegi na czworakach w formie naśladowczej.
  • Zabawy rzutne – ćwiczenia w formie zabawowej z użyciem woreczka dla opanowania umiejętności celowego rzutu i chwytu.
  • Skakanie – zabawy wyrabiające umiejętność odbicia się dwiema nogami w miejscu w przód i w formie naśladowczej.
  • Zabawy orientacyjno-porządkowe – ćwiczenia reagowania na sygnały dźwiękowe, np. swobodny chód lub bieg i zatrzymanie się na klaśnięcie, ustawianie się w parach.
  • Ćwiczenia równoważne – koordynacyjne. Ćwiczenia równowagi bez przyrządów – próby stania na jednej nodze.
  • Ćwiczenia równowagi na przyrządach – wejście i zejście z ławeczki równoważnej przy pomocy nauczyciela.
  • Ćwiczenia użytkowe – nauka chwytu szczebli drabinki, próby swobodnego wejścia na drabinkę i zejścia.
  • Zabawy na śniegu – spacery i wycieczki, chodzenie po śladach.
  • Ćwiczenia kształtujące – ćwiczenia ramion, nóg, głowy i szyi – odwzorowywanie ruchów nauczyciela.
  • Ćwiczenia oddechowe – w formie zabawowej naśladowanie jadącego pociągu, gwizdu wiatru.

Klasa IV

  • Utrwalanie umiejętności nabytych w poprzednich latach nauczania.
  • Zabawa na czworakach – próby prawidłowego chodu na czworakach (prawa noga – lewa ręka) w formie zabawowej i zadaniowej w przód i ze zmianą kierunku (zabawy kotka).
  • Zabawy skoczne – zabawy z podskokiem w formach naśladowczych i opowieściach ruchowych, np. skaczące piłeczki.
  • Zabawy orientacyjno-porządkowe – ustawianie w parach, swobodny bieg i chód. W marszu zmiany kierunku w prawo, w lewo, w tył.
  • Zabawy rzutne – rzut woreczkiem w określonym kierunku – w prawo, w lewo, w górę. Chwyt oburącz piłki lub woreczka.
  • Ćwiczenia równoważne-koordynacyjne – przejście do przody po szerokiej płaszczyźnie ławeczki przy pomocy nauczyciela.
  • Ćwiczenia bieżne – wyrabianie umiejętności biegu do określonego punktu, pojedyncze i w grupie w formie zabawowej, np. kto pierwszy przyniesie piłkę.
  • Ćwiczenia użytkowe – półzwisy, podpory, wspinanie się na drabinkę.
  • Ćwiczenia korekcyjne – chód na palcach, zabawa w formie naśladowczej, np. drzewo proste, drzewo krzywe.
  • Ćwiczenia w formie zabawowej – naśladowanie syku żmii, sygnału lokomotywy itp.
  • Ćwiczenia kształtujące – ćwiczenia ramion, nóg, głowy, szyi, we wszystkich pozycjach w formie zabawowej. Przyjmowanie takich pozycji jak: siad, leżenie, chód, bieg, bieg z unoszeniem kolan, ćwiczenia mięśni brzucha – zmiana pozycji z leżenia tyłem do siadu i odwrotnie.
  • Zabawy na śniegu – spacery i wycieczki, pokonywanie nierówności terenowych, lepienie różnych brył – kto mniejszą, kto największą, kto najdalej rzuci śnieżką, rzut śnieżką do celu (Gałkowski, 1995).

Przykładowe zajęcia metodą Weroniki Sherbone

źródło: Tadeusz Gałkowski: „Dziecko autystyczne w środowisku rodzinnym i szkolnym”, WSiP, Warszawa 1995

Reklamy