Odbijanie balonów – motoryka

Wiele dzieci cierpi z powodu obniżonego napięcia mięśniowego, co sprawia, że mają mniejszą wytrzymałość i słabszą koordynację ruchową podczas wykonywania codziennych czynności. Odbijanie balonów to sposób na wzmocnienie mięśni głębokich tułowia i poprawę stabilności ramion. Obie te cechy są niezbędne w trakcie siedzenia w klasie i pisania

Miejsce:

  • wewnątrz,
  • na dworze.

Rekwizyty:

  • Duże balony.

Sposób zabawy (poziom pierwszy):

  • Przez kilka chwil odbijaj balon, by dziecko zrozumiało, o co chodzi w zabawie.
  • Potem połącz dzieci w pary. Niech wszyscy odbijają balon tak długo, jak to możliwe.
  • Dodatkowym wyzwaniem może być wskazanie przez dorosłego ręki, którą balon ma być odbijany.
  • Można również wprowadzić drugi balon, ale w innym kolorze. Wtedy prowadzący wypowiada głośno kolor balona, który ma być odbity.

Sposób zabawy (poziom drugi):

  • Niech dzieci grają balonem w piłkę nożną i odbijają go głowami oraz kolanami. Zabawa ta jest przeznaczona dla starszych dzieci, ponieważ wymaga większej koordynacji ruchowej i jest bardziej męcząca pod względem fizycznym.
  • Tak zaawansowana aktywność stymuluje mięśnie tułowia i jest o wiele bardziej motywująca niż robienie brzuszków.

Cel:

  • Skręcania tułowia – aby się obrócić i odbić balon, dziecko musi wykonać skręt tułowia.
  • Gotowość do odpowiedzi – kluczem do koordynacji w zakresie motoryki dużej jest przygotowanie ciała na reakcję na przedmioty i ludzi poruszające się wokół.
  • Śledzenie wzrokiem – podczas tej zabawy trzeba śledzić przedmioty wzrokiem.
  • Koordynacja oko-ręka – ta aktywność wspomaga podstawową reakcję motoryczną na informację wzrokową.
  • Kontrola bilateralna – podczas tej aktywności dziecko musi uruchomić obie strony ciała, aby odbijać balon.
  • Wytrzymałość fizyczna – trzymanie uniesionych ramion przez dłuższy czas pomaga zwiększyć wytrzymałość fizyczną.
  • Stabilność korpusu – dziecko musi wyciągać ręce, płynnie reagować i odbijać balon. To wspomaga stabilność korpusu.
  • Socjalizacja – to kolejna zabawa, która sprzyja interakcji bez konieczności przestrzegania konkretnych zasad. Poza tym dzieci z zaburzeniami mowy mogą brać udział w interaktywnej zabawie z innymi.
  • Integracja słuchowa – Dziecko musi zintegrować informację słuchową i przełożyć ją na akcję ruchową (Delaney, 2016)

 

źródło: T. Delaney: „101 ćwiczeń gier i zabaw, dla dzieci z autyzmem…”, HARMONIA UNIVERSALIS, Gdańsk 2016

Reklamy

Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Google+

Komentujesz korzystając z konta Google+. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Facebooku

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Wyloguj /  Zmień )

w

Connecting to %s

Blog na WordPress.com. Autor motywu: Anders Noren.

Up ↑

%d blogerów lubi to: