Strefa ciszy – historyjka społeczna

Dźwięki otaczają nas przez cały dzień. Dźwięki mogą być miłe, jak na przykład spokojna muzyka, albo niemiłe, jak hałas piły, czy kosiarki do trawy. Są dźwięki, które mogą nas zaskoczyć, jak nagły szum włączanej suszarki do rąk. Niektóre dźwięki mogą nas męczyć, dlatego, że słyszymy je długo.

Istnieje wiele dźwięków i ludzi.Trzeba zapamiętać i zrobić wiele rzeczy. Szkoła pochłania dużo uwagi i energii w przypadku autystycznych uczniów.

Czasami czuję się przytłoczony. Przytłoczony oznacza, że za dużo rzeczy dzieje się w tym samym czasie. Kiedy jestem przytłoczony, mogę czuć się zakłopotany. Mogę nie wiedzieć, co robić.

Podkreślę to, co mówi prawdę o mnie.

Czasami w szkole:

  • Jestem zmartwiony albo zaniepokojony, zły lub smutny.
  • Mogę nie wykonywać swoich zadań.
  • Mogę płakać albo krzyczeć.
  • Mogę być bardzo cicho i mieć ochotę, by zniknąć.
  • Mogę się czuć przytłoczony.
  • Mogę chcieć być sam w miejscu, w którym panuje cisza.

Strefa ciszy

Strefa ciszy to pozytywna przestrzeń. Nie idzie się tam za karę. To doskonałe miejsce, by zrobić sobie przerwę. Mogę ćwiczyć udawanie się do strefy ciszy, by zachować spokój podczas nauki w szkole. Po przerwie spędzonej w strefie ciszy, by zachować spokój podczas nauki w szkole. Po przerwie spędzonej w strefie ciszy mogę zwyczajnie wrócić do pracy albo do zadań, jakie aktualnie trwają w klasie.

Mój plan pokazuje mi, kiedy nadchodzi czas do udania się do strefy ciszy, by zrobić sobie przerwę. W końcu nauczę się rozpoznawać, kiedy potrzebuję się znaleźć w strefie ciszy, zanim poczuję się przytłoczony (Faherty, 2016)

Więcej historyjek społeczny ch w zakładce: HISTORYJKI SPOŁECZNE na autyzmschemat.life

źródło: C. Faherty: „Autyzm… Co to dla mnie znaczy?…”, WUJ, Kraków 2016

Reklamy

Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Google

Komentujesz korzystając z konta Google. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Facebooku

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Wyloguj /  Zmień )

Połączenie z %s

Blog na WordPress.com. Autor motywu: Anders Noren.

Up ↑

%d blogerów lubi to: