Strategie dotyczące dbania o higienę osobistą i spokojny sen, autyzm, SI

Wiele dzieci ze spektrum autyzmu, zwłaszcza tych z zaburzeniami integracji sensorycznej może mieć trudności z higieną osobistą, a nawet unikać wszystkiego, co jest z nią związane.

Niektórzy malcy są nadmiernie wrażliwi na bodźce zmysłowe a inni odczuwają je zbyt słabo. Oto kilka wskazówek, które mogą się okazać pomocne:

Kąpiel / prysznic

  • nietłukące lusterko (z przyssawkami na odwrocie) można przymocować do ściany wanienki, aby dziecko mogło się obserwować podczas mycia, namydlania włosów i spłukiwania. Dzięki temu malec jest w stanie przewidzieć, kiedy będzie dotykany, namydlany, szorowany lub opłukiwany.
  • Pozwól dziecku na samodzielne mycie, jeśli ma na to ochotę (dzięki temu malec czuje, że ma większa kontrolę nad sytuacją).
  • Uważaj na głębokość wody (dziecko może się czuć niepewnie – problemy z równowagą).
  • Zastanów się nad kupnem miękkiego nakrycia na kran aby chronić dziecko przed bolesnymi urazami.
  • Upewnij się, że potrafisz odpowiednio uregulować temperaturę wody (niektóre dzieci same nie potrafią właściwie ocenić bodźców dotykowych).
  • Weź pod uwagę stopień stymulacji – liczbę zabawek, poziom hałasu, liczbę osób w łazience itp. Staraj się oszczędzić dziecku nadmiaru bodźców.
  • Zastanów się nad pokryciem dna wanny lub kabiny prysznicowej matą antypoślizgową (problemy z koordynacją).
  • Zapewniaj dziecku ustne wskazówki ułatwiajace samodzielna kąpiel (problemy z planowanie ruchowym).
  • Zakrywaj dziecku oczy szmatką podczas mycia i spłukiwania włosów.
  • Przywiąż mydło na sznureczku, aby dziecko łatwiej mogło je odnaleźć.

Mycie zębów

  • Wypróbuj różne rodzaje pasty do zębów o odmiennych smakach i konsystencji.
  • Wypróbuj różne kształty, rozmiary i twardości szczoteczek do zębów.
  • Być może będziesz musiał zastosować jakiś rodzaj odczulenia przed szczotkowaniem zębów, wskazana delikatność – to może naprawdę boleć nadwrażliwe dziecko.
  • Pomoc rodziców może być potrzebna nawet w przypadku starszych dzieci.
  • Niech dziecko dokładnie płucze zęby wodą zamiast używać nici dentystycznej.

Ubieranie

  • Wyposaż dziecko w spodnie ze ściągaczem.
  • Staraj się elastycznie podchodzić do wyboru stroju – kieruj się głównie wrażliwością sensoryczną dziecka.
  • Twoja pomoc przy ubieraniu może być potrzebna dłużej niż w przypadku zdrowych dzieci (problemy ze sprawnością manualną, planowaniem ruchowym/motorycznym itp.).
  • Zbyt wiele możliwości wyboru może przytłoczyć dziecko.
  • Usuń etykietki.
  • Kupuj ubrania bez szwów.
  • Niektóre dzieci mogą preferować ubrania z długim a inne z krótkim rękawem (bądź z nogawkami) niezależnie od pory roku.

Kładzenie się spać

  • Przekształć układanie do snu w stały rytuał.
  • Wypróbuj uspokajającą muzykę.
  • Wypróbuj różne rodzaje oświetlenia.
  • Użyj cięższego koca.
  • Eksperymentuj z różnymi rodzajami piżam – ich krojem i typem materiału.
  • Przed snem przeznacz trochę czasu na czytanie.
  • Przygotuj wszystko, co będzie potrzebne następnego dnia.

To tylko kilka pomocnych propozycji. Dodatkowe strategie działania możesz poznać komunikując się, z dzieckiem lub je uważnie obserwując (Emmons, Anderson, 2007).

źródło: P. Godwin Emmos, L. McKendry Anderson, Dzieci z zaburzeniami integracji sensorycznej, K.E. LIBER, Warszawa 2007

Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Google

Komentujesz korzystając z konta Google. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Facebooku

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Wyloguj /  Zmień )

Połączenie z %s

Blog na WordPress.com. Autor motywu: Anders Noren.

Up ↑

%d blogerów lubi to: