Kiedy dzieci poruszają się, nie myślą o swoim ciele. Zabawa ta zwiększa stymulację sensoryczną głowy i szyi, co sprzyja skupieniu na zachowaniu prostej i ustabilizowanej postawy.

Cel:

• Planowanie motoryczne – utrzymywanie woreczka albo poduszki na głowie wymaga koordynacji ciała i przyjęcia takiej pozycji, by poduszka bądź woreczek nie spadły.
• Dynamiczna kontrola postawy – zabawa wymaga kontroli ciała w jego środkowej osi; układ mięśniowo – szkieletowy musi zareagować na zmiany w ruchach dziecka, tak żeby utrzymało ono równowagę. Oś środkowa to niewidoczna linia, która oddziela prawą część ciała od lewej. Przebiega od czubka głowy przez nos aż do dołu.
• Zmysł równowagi – dzięki bodźcowi proprioceptywnemu działającemu na głowę (woreczek, poduszka) zmysł równowagi, proprioceptywny i wzrokowy muszą się zintegrować, żeby dziecko zachowało równowagę.

Potrzebne rzeczy:

• woreczek z grochem,
• mała poduszka,
• rzecz, która się nie stłucze (np. książka, teczka, ręcznik).

Sposób zabawy poziom I

• Dziecko trzyma woreczek na głowie i porusza się po linii prostej.

Sposób zabawy poziom II

• Dziecko trzyma poduszkę na głowie i idzie po linii prostej.

Sposób zabawy poziom III

• Dziecko trzyma poduszkę na głowie i idzie po linii prostej na palcach.

Sposób zabawy poziom VI

• Dziecko idzie po linii prostej z poduszką na głowie, trzymając w ręku nietłukący się przedmiot (Delaney, 2016).

źródło: T. Delaney, 101 ćwiczeń gier i zabaw…, Harmonia Universalis, Gdańsk 2016