Ciekawy, sensoryczny, kreatywny scenariusz zajęć na Dzień Marchewki dla przedszkolaków ze spektrum autyzmu:

Marchewkowe Sensacje

Cele:

• Uwolnienie przestrzeni do eksploracji i odkrywania marchewki przez zmysły.
• Wspieranie integracji sensorycznej poprzez różnorodne doświadczenia związane z marchewką.
• Rozwijanie kreatywności poprzez sztukę i zabawę związane z tym warzywem.
• Promowanie pozytywnych doświadczeń związanych z jedzeniem zdrowych pokarmów.

Scenariusz:

1. Witajcie w Świecie Marchewek:
   • Rozpoczęcie zajęć od krótkiej prezentacji, w której dzieci dowiadują się, co to jest marchewka, jak wygląda i jak smakuje.
   • Pokazanie różnych rodzajów marchewek, zarówno surowej, jak i gotowanej, pokrojonej w różne kształty.
2. Odkrywanie marchewkowych zmysłów:
   • Przejście do stacji sensorycznej, gdzie dzieci będą miały możliwość dotykania, wąchania i smakowania różnych form marchewki (surowej, gotowanej, w formie soku, musu, etc.).
   • Zapewnienie różnorodnych tekstur i smaków marchewki, aby dzieci mogły doświadczyć jej w różnych kontekstach sensorycznych.
3. Tworzenie Marchewkowych Arcydzieł:
   • Zapewnienie dzieciom kreatywnych materiałów, takich jak farby, kredki, bibuła itp., aby mogły tworzyć obrazy lub rzeźby związane z tematem marchewki.
   • Zachęcanie dzieci do wyrażania swoich doświadczeń i emocji związanych z marchewką poprzez sztukę.
4. Sensoryczna sesja gotowania:
   • Przeniesienie się do kuchni lub organizacja specjalnego kącika kuchennego, gdzie dzieci będą mogły uczestniczyć w prostych czynnościach gotowania/przyrządzania z marchewki różnych potraw.
   • Wspólne krojenie marchewki, mieszanie jej z innymi składnikami i próbowanie różnych przepisów.
5. Sesja relaksacyjna:
   • Zakończenie zajęć krótką sesją relaksacyjną, podczas której dzieci będą miały okazję odpocząć i zrelaksować się po intensywnych doświadczeniach związanych z marchewką.
   • Można wykorzystać techniki oddechowe lub relaksacyjne dźwięki, aby stworzyć spokojną atmosferę.

Podsumowanie: Dzieci zakończą „Marchewkowe Sensacje” z bogatym zestawem doświadczeń związanych z marchewką, które pobudzą ich zmysły, rozwijając jednocześnie kreatywność i pozytywne podejście do zdrowego jedzenia.

Sesja Relaksacyjna „Marchewkowy Odpoczynek” na koniec zajęć

1. Przygotowanie przestrzeni:
   • Stworzenie przyjemnej i spokojnej atmosfery w sali, przygaszenie świateł, włączenie delikatnej muzyki relaksacyjnej lub dźwięków natury.
   • Zachęcenie dzieci do usadowienia się wygodnie na dywanie lub na poduszkach.
2. Oddechowa przygoda:
   • Poprowadzenie dzieci w krótkiej sesji oddechowej, gdzie będą mogły skupić się na oddechu. Można wykorzystać technikę oddechu brzusznego: proszenie dzieci, aby położyły dłonie na brzuchu i skupiły się na jego unoszeniu się i opadaniu podczas oddychania.
3. Wizualizacja „Podróż do Marchewkowej Krainy”:
   • Oprowadzenie dzieci w wizualizacji relaksacyjnej, podczas której wyobrażają sobie, że podróżują do magicznej krainy wypełnionej polami marchewkowymi. Mogą wizualizować piękne krajobrazy, słońce na niebie i śpiew ptaków.
4. Masowanie marchewkowych dłoni:
   • Poprowadzenie krótkiej sesji masażu dłoni z wykorzystaniem marchewkowego balsamu lub kremu do rąk. Zachęcanie dzieci do delikatnego masażu dłoni, skupiając się na relaksujących ruchach i zapachach.
5. Zaklęcie spokoju:
   • Wspólne powtarzanie krótkiego „zaklęcia spokoju”, które dzieci mogą powtarzać w myślach lub na głos. Na przykład: „Jestem spokojny jak marchewka, moje ciało odpoczywa, a myśli się klarują”.
6. Podziękowanie i zakończenie:
   • Dziękowanie dzieciom za udział w zajęciach i wspólne dzielenie się swoimi doświadczeniami.
   • Zachęcanie dzieci do delikatnego rozciągnięcia się i powolnego powrotu do codziennych czynności.

Zakładając, że dzieci są wrażliwe na bodźce, zaleca się unikanie zbyt intensywnych bodźców wzrokowych lub dźwiękowych podczas tej sesji, aby stworzyć jak najbardziej spokojną i relaksującą atmosferę.

Photo by Nick Fewings on Unsplash

Marchewka – arkusz pracy dla ucznia ze spektrum autyzmu

Pakiet Mindfulness. Zajęcia uważności dla dzieci ze spektrum autyzmu 16 zł