Wstęp do opowieści „Pierwszy Dzień w Szkole” dla dorosłych: Rodziców, Terapeutów i Pedagogów

Opowieść „Pierwszy Dzień w Szkole” została stworzona z myślą o dzieciach ze spektrum autyzmu (ASD), aby pomóc im lepiej zrozumieć i przygotować się na pierwsze doświadczenia szkolne. Dla wielu dzieci z ASD nowe miejsca, osoby i rutyny mogą być źródłem stresu i niepewności. Wprowadzenie ich do nowego środowiska szkolnego w sposób przystępny i stopniowy może znacząco zmniejszyć lęk i pomóc w adaptacji.

Opowieść ta jest narzędziem, które rodzice, terapeuci oraz pedagodzy mogą wykorzystać, aby wspólnie z dzieckiem przebrnąć przez pierwszy dzień w szkole. Jest napisana w prosty, zrozumiały sposób, z uwzględnieniem szczególnych potrzeb dzieci z ASD. Czytanie tej opowieści razem z dzieckiem może stać się okazją do omówienia potencjalnych wyzwań, z którymi dziecko może się spotkać, oraz sposobów na radzenie sobie z nimi. Ważnym punktem jest realne zwiedzanie szkoły z opiekunem jeszcze przed rozpoczęciem roku szkolnego.

Jak korzystać z opowieści:

1. Przygotowanie: Przed rozpoczęciem czytania opowieści, warto zapewnić dziecku komfortowe i ciche miejsce, gdzie będzie mogło skupić się na treści. Możesz także przygotować ulubioną zabawkę dziecka lub przedmiot, który daje mu poczucie bezpieczeństwa.
2. Czytanie: Czytaj opowieść powoli, wyraźnie i z odpowiednią intonacją, aby dziecko mogło w pełni zrozumieć treść. Zatrzymuj się na momentach, które mogą być szczególnie istotne lub mogą budzić pytania. W tym czasie warto obserwować reakcje dziecka, by zrozumieć, które fragmenty są dla niego najważniejsze.
3. Wyjaśnianie: Po każdym fragmencie zachęcaj dziecko do zadawania pytań. Wyjaśniaj wszystkie kwestie, które mogą być dla niego niejasne, używając prostego języka. Staraj się także nawiązywać do konkretnych sytuacji, które dziecko już zna lub może spotkać w szkole.
4. Zachęcanie do rozmowy: W miarę możliwości angażuj dziecko w rozmowę o jego uczuciach i obawach związanych z pójściem do szkoły. Możesz pytać, jak czuje się na myśl o różnych sytuacjach opisanych w opowieści, oraz co mogłoby mu pomóc poczuć się pewniej.
5. Wsparcie emocjonalne: Podkreślaj, że uczucia takie jak niepokój czy strach są naturalne i że zawsze można poprosić o pomoc nauczyciela, rodzica czy inne osoby w szkole. Warto także wspomnieć, że w szkole są różne miejsca, gdzie dziecko może się wyciszyć, jeśli poczuje się przytłoczone.
6. Powtarzanie: Powtarzanie opowieści w różnych momentach przed rozpoczęciem roku szkolnego może pomóc dziecku lepiej zapamiętać i zrozumieć, co je czeka. Regularne przypominanie treści może też stopniowo zmniejszać lęk przed nową sytuacją.
7. Praktyczne przygotowania: Po przeczytaniu opowieści, można wspólnie z dzieckiem przygotować się na pierwszy dzień w szkole, pakując plecak, wybierając ubrania, czy omawiając plan dnia. Można też odwiedzić szkołę przed rozpoczęciem roku szkolnego, aby dziecko mogło zobaczyć budynek i zapoznać się z otoczeniem.

Pamiętaj, że każde dziecko jest inne i może reagować na nowe sytuacje w różny sposób. Bądź cierpliwy i wspierający, dostosowując tempo i sposób, w jaki omawiasz poszczególne aspekty opowieści do indywidualnych potrzeb dziecka. Opowieść „Pierwszy Dzień w Szkole” jest narzędziem, które może pomóc w łagodnym wprowadzeniu dziecka do nowego środowiska szkolnego, ale najważniejsze jest, aby dziecko czuło się zrozumiane, bezpieczne i wspierane w każdym kroku tej drogi.

Pierwszy Dzień w Szkole

Cześć! Mam na imię Adaś, i dzisiaj chciałbym opowiedzieć wam o moim pierwszym dniu w szkole. Byłem trochę zdenerwowany, bo szkoła to nowe miejsce z wieloma nowymi rzeczami. Ale wiesz co? Z pomocą mojej mamy i pani nauczycielki wszystko poszło dobrze, a teraz chcę wam opowiedzieć, jak to było.

Poranek w domu

Zaczęło się od tego, że mama obudziła mnie rano. Powiedziała, że dzisiaj jest pierwszy dzień szkoły! Wstałem z łóżka, a mama pomogła mi ubrać się w moje ulubione ubrania. Przypomniała mi, że w moim plecaku są wszystkie potrzebne rzeczy: zeszyty, książki, piórnik i moje ulubione przekąski na przerwę. Mama mówiła spokojnie i cierpliwie, a ja czułem się trochę pewniej.

Droga do szkoły

Kiedy szliśmy do szkoły, trzymałem mamę za rękę. Szliśmy powoli, bo chciałem przyjrzeć się drodze. Mama opowiadała mi, co zobaczymy w szkole: duży budynek, kolorowe sale i plac zabaw. Wiedziałem, że w szkole będą inne dzieci, ale nie martwiłem się, bo mama powiedziała, że zawsze mogę porozmawiać z panią nauczycielką, jeśli czegoś nie zrozumiem.

Poznajemy klasę

Kiedy dotarliśmy do szkoły, przywitała nas pani Kasia, moja nauczycielka. Miała miły uśmiech i spokojny głos. Pani Kasia zaprowadziła mnie do mojej klasy. Sala była jasna i kolorowa, z mnóstwem obrazków na ścianach. Było tam kilka dzieci, które cicho siedziały przy swoich stolikach. Pani Kasia pokazała mi moje miejsce – to był mój własny stolik! Miałem tam wszystkie swoje rzeczy, a także moją ulubioną zabawkę, którą mogłem trzymać przy sobie.

Pierwsza lekcja

Na pierwszej lekcji pani Kasia opowiedziała nam, co będziemy robić w szkole. Mówiła powoli i wyraźnie, żeby każdy mógł zrozumieć. Dowiedzieliśmy się, że będziemy uczyć się wielu nowych rzeczy, ale także bawić się i odpoczywać. Pani Kasia pokazała nam, gdzie jest kącik do zabawy, gdzie możemy się pobawić, jeśli poczujemy się zmęczeni lub potrzebujemy chwili dla siebie.

Przerwa na placu zabaw

Po lekcji mieliśmy przerwę. Wyszliśmy na plac zabaw, który był tuż obok szkoły. Było tam dużo miejsca do biegania, huśtawki i piaskownica. Na początku czułem się trochę przytłoczony, bo było dużo dzieci i dźwięków. Ale znalazłem spokojne miejsce, gdzie mogłem chwilę posiedzieć i pobawić się moimi zabawkami. Pani Kasia przyszła do mnie i powiedziała, że zawsze mogę ją poprosić, jeśli potrzebuję przerwy od hałasu.

Zakończenie dnia

Po przerwie wróciliśmy do klasy, gdzie pani Kasia pokazała nam, jak spakować nasze rzeczy do plecaka. Wszystko miało swoje miejsce, co pomogło mi poczuć się bardziej zorganizowanym. Na koniec dnia, kiedy mama przyszła po mnie, pani Kasia pochwaliła mnie za to, że tak dobrze sobie radziłem.

Kiedy wracałem do domu, poczułem się dumny. Wiem, że szkoła to nowe miejsce, ale dzięki mojej mamie, pani Kasi i mojej ulubionej zabawce, czułem się bezpiecznie i pewnie. Teraz wiem, że szkoła to miejsce, gdzie mogę się uczyć, bawić i spotykać nowych przyjaciół. A jeśli czegoś nie rozumiem lub czuję się zaniepokojony, zawsze mogę poprosić o pomoc.

Pamiętaj, jeśli ty też idziesz do szkoły, nie martw się! Możesz zapytać nauczyciela, jeśli czegoś nie wiesz, a także zabrać ze sobą coś, co pomoże ci poczuć się pewniej. Szkoła to miejsce, gdzie możesz być sobą i uczyć się w swoim własnym tempie.

Schemat Szkoły – Co Znajdziesz w Szkole?

Cześć! Tu jeszcze raz Adaś. Chciałbym ci opowiedzieć, co możesz znaleźć w szkole, gdy po raz pierwszy tam przyjdziesz. Szkoła to duży budynek, w którym znajduje się wiele różnych pomieszczeń, a każde z nich służy do czegoś innego. Dzięki temu łatwiej jest się uczyć, bawić i odpoczywać.

1. Sale lekcyjne

W szkole jest kilka sal lekcyjnych, gdzie będziesz spędzać większość czasu na nauce. Każda klasa ma swoją własną salę, gdzie znajdują się stoliki, krzesła, tablica i różne przybory szkolne. To miejsce, gdzie będziesz uczyć się nowych rzeczy, pisać w zeszytach i rozwiązywać zadania.

2. Sala do WF-u (sala gimnastyczna)

Sala do WF-u, nazywana też salą gimnastyczną, to duże pomieszczenie z mnóstwem przestrzeni, gdzie możesz biegać, skakać i uprawiać różne sporty. W tej sali będziecie mieć zajęcia z wychowania fizycznego, na których nauczysz się, jak dbać o swoje ciało i dobrze się bawić podczas różnych gier i ćwiczeń.

3. Kącik wyciszeń

W szkole jest także specjalne miejsce, które nazywa się kącikiem wyciszeń. To ciche i spokojne miejsce, gdzie możesz się wyciszyć, jeśli poczujesz się zmęczony, zestresowany lub potrzebujesz chwili spokoju. W kąciku wyciszeń znajdują się wygodne poduszki, miękkie koce, a czasem nawet książki, które możesz poczytać, żeby się zrelaksować.

4. Stołówka

Stołówka to miejsce, gdzie wszyscy uczniowie jedzą lunch lub obiad. Jest tam dużo stolików i krzeseł, gdzie możesz usiąść i zjeść posiłek z kolegami i koleżankami. Stołówka jest miejscem, gdzie możesz odpocząć, zjeść zdrowe jedzenie i nabrać energii na resztę dnia w szkole.

5. Szatnia

W szkole znajduje się także szatnia. To miejsce, gdzie zostawiasz swoje ubrania i buty przed wejściem do sal lekcyjnych. Każdy ma swoją półkę lub haczyk na kurtkę i miejsce na buty. W szatni możesz także przechować swoją kurtkę, czapkę czy plecak, zanim pójdziesz do klasy.

6. Toalety

W szkole są też toalety, które są ważnym miejscem, jeśli musisz skorzystać z łazienki. W toaletach są kabiny, umywalki i lustra, gdzie możesz umyć ręce i zadbać o swoją higienę. Toalety są zawsze czyste i dobrze oznaczone, więc łatwo je znaleźć.

---

To są najważniejsze miejsca, które znajdziesz w szkole. Każde z tych miejsc ma swoje zadanie, a ty szybko nauczysz się, jak z nich korzystać. Pamiętaj, że jeśli czegoś nie wiesz lub się zgubisz, zawsze możesz poprosić nauczyciela lub kolegę o pomoc. Szkoła to miejsce, gdzie wszyscy jesteśmy po to, żeby się uczyć, bawić i dbać o siebie nawzajem!

Co Możesz Robić na Przerwach?

Przerwy w szkole to czas, kiedy możesz odpocząć od nauki i zrobić coś, co sprawia ci radość. W czasie przerw możesz robić różne rzeczy, które pomogą ci się zrelaksować i nabrać sił na kolejne lekcje. Oto kilka pomysłów, co możesz robić na przerwach:

1. Zabawa na placu zabaw

Jeśli pogoda jest ładna, możesz wyjść na plac zabaw. To miejsce, gdzie możesz pobiegać, pohuśtać się na huśtawkach, zjeżdżać na zjeżdżalni, czy bawić się z innymi dziećmi. Jeśli nie lubisz hałasu lub tłoku, możesz znaleźć spokojniejsze miejsce na placu zabaw, gdzie możesz pobawić się samemu lub z jedną osobą.

2. Zabawa w klasie

Jeśli wolisz zostać w klasie, możesz zająć się cichymi zabawami. Możesz porysować, poczytać książkę albo pobawić się swoją ulubioną zabawką, którą przyniosłeś do szkoły. Niektóre szkoły mają specjalne kąciki zabaw, gdzie możesz znaleźć klocki, puzzle i inne zabawki.

3. Kącik wyciszeń

Jeśli czujesz się zmęczony lub potrzebujesz chwili spokoju, możesz skorzystać z kącika wyciszeń o którym wspominałem wcześniej. To miejsce, gdzie możesz odpocząć na poduszce, poczytać książkę lub po prostu posiedzieć w ciszy. Kącik wyciszeń jest idealnym miejscem, jeśli chcesz się zrelaksować i na chwilę odciąć od zgiełku szkolnego dnia.

4. Spacer po korytarzu

Możesz również wybrać się na spokojny spacer po korytarzu. Spacerowanie może pomóc ci się uspokoić, jeśli czujesz się przytłoczony. Możesz wtedy spokojnie przejść się, obserwując, co dzieje się w szkole. Pamiętaj, że zawsze możesz wrócić do swojej klasy, jeśli poczujesz się lepiej.

5. Jedzenie przekąski

Przerwy to też świetny czas, żeby coś przekąsić. W stołówce lub w swojej klasie możesz wyjąć swoją ulubioną przekąskę z plecaka i spokojnie ją zjeść. To dobry moment, żeby się na chwilę zatrzymać i nabrać energii na kolejne lekcje.

6. Rozmowa z nauczycielem

Jeśli masz jakieś pytania lub coś cię niepokoi, możesz porozmawiać z nauczycielem podczas przerwy. Nauczyciele są tam, żeby ci pomóc i wysłuchać, jeśli masz coś na sercu. Nie bój się poprosić o pomoc – nauczyciele są po to, żebyś czuł się dobrze w szkole.

---

Pamiętaj, że przerwy są dla ciebie! To czas, żeby odpocząć, zrobić coś miłego i naładować baterie na kolejne lekcje. Nie musisz robić tego, co inni – wybierz to, co sprawia ci przyjemność i pozwala się zrelaksować. Szkoła to miejsce, gdzie każdy może znaleźć coś dla siebie, także na przerwach!

Do Kogo Zwrócić się o Pomoc?

W szkole zawsze są osoby, które mogą ci pomóc, jeśli czegoś nie wiesz, czujesz się zagubiony lub potrzebujesz wsparcia. Oto kilka osób, do których możesz się zwrócić, jeśli potrzebujesz pomocy:

1. Nauczyciel

Nauczyciel to osoba, która prowadzi lekcje w twojej klasie. Jeśli masz pytania dotyczące zadań, nie rozumiesz czegoś na lekcji, albo potrzebujesz pomocy w poruszaniu się po szkole, nauczyciel jest pierwszą osobą, do której powinieneś się zwrócić. Nauczyciele są tam, żeby cię wspierać i pomóc, kiedy tego potrzebujesz.

2. Asystent nauczyciela lub nauczyciel wspomagający

W niektórych klasach jest także asystent nauczyciela lub nauczyciel wspomagający, który pomaga dzieciom w nauce i codziennych czynnościach. To osoba, do której możesz się zwrócić, jeśli potrzebujesz więcej uwagi, wyjaśnień lub wsparcia w radzeniu sobie z zadaniami.

3. Pedagog lub psycholog szkolny

W szkole jest też pedagog lub psycholog szkolny, do którego możesz się zgłosić, jeśli czujesz się smutny, zestresowany, przytłoczony lub potrzebujesz porozmawiać o swoich emocjach. Pedagog lub psycholog może pomóc ci znaleźć sposoby radzenia sobie z trudnościami i poczuć się lepiej.

4. Pani lub pan woźny

Pani lub pan woźny to osoba, która dba o porządek w szkole i pomaga uczniom w różnych sytuacjach. Jeśli zgubisz coś, potrzebujesz pomocy w znalezieniu klasy lub potrzebujesz informacji, woźny może ci pomóc.

5. Sekretariat szkolny

Sekretariat to miejsce, gdzie pracują osoby zajmujące się sprawami administracyjnymi w szkole. Jeśli zgubisz coś ważnego, potrzebujesz informacji lub twoi rodzice chcą się z kimś skontaktować, możesz poprosić o pomoc w sekretariacie.

6. Dyrektor szkoły

Dyrektor to osoba, która zarządza całą szkołą. Chociaż dyrektor zazwyczaj zajmuje się wieloma sprawami, zawsze możesz zwrócić się do niego o pomoc, jeśli coś cię niepokoi lub potrzebujesz wsparcia w trudnej sytuacji.

7. Rodzice lub opiekunowie

Jeśli coś cię martwi, zawsze możesz porozmawiać z rodzicami lub opiekunami po powrocie do domu. Oni są twoimi najważniejszymi doradcami i zawsze chcą dla ciebie jak najlepiej. Mogą skontaktować się z nauczycielem lub szkołą, jeśli coś wymaga wyjaśnienia lub rozwiązania. Ale nie będą wiedzieć o twoich potrzebach jeśli sam im o nich nie powiesz.

---

Pamiętaj, że w szkole nie jesteś sam! Zawsze są osoby, które chcą i mogą ci pomóc, żebyś czuł się bezpiecznie i pewnie. Nie bój się prosić o pomoc – każdy czasem jej potrzebuje, a szkoła to miejsce, gdzie uczymy się razem i wspieramy nawzajem.

Proszenie o pomoc

Dlaczego proszenie o pomoc jest ważne?

Cześć! Chciałbym ci jeszcze wyjaśnić, dlaczego proszenie o pomoc jest bardzo ważne i dlaczego to wcale nie jest objaw słabości, ale wręcz przeciwnie – pokazuje, że jesteś dojrzały.

Wyobraź sobie, że uczysz się czegoś nowego, na przykład budowania z klocków bardzo skomplikowanego modelu. Czasami możesz napotkać trudności i nie wiesz, jak coś zrobić. W takim momencie poproszenie o pomoc oznacza, że chcesz dowiedzieć się, jak to zrobić dobrze. To tak, jakbyś mówił: „Chcę się nauczyć i chcę to zrobić jak najlepiej!” To pokazuje, że jesteś gotowy, aby się rozwijać i uczyć nowych rzeczy, co jest bardzo mądre i dojrzałe.

Co mówią badania?

Naukowcy, którzy badają, jak ludzie się uczą, odkryli, że proszenie o pomoc jest jednym z najważniejszych sposobów na zdobywanie nowych umiejętności i wiedzy. Kiedy prosisz o pomoc, pokazujesz, że potrafisz zauważyć, kiedy potrzebujesz wsparcia, i że chcesz się rozwijać. To bardzo odważne i mądre zachowanie!

Badania wykazały, że osoby, które proszą o pomoc, uczą się szybciej i lepiej radzą sobie w szkole i w życiu. To dlatego, że proszenie o pomoc pozwala ci zrozumieć trudne rzeczy i znaleźć lepsze sposoby na radzenie sobie z wyzwaniami. W ten sposób stajesz się silniejszy i mądrzejszy.

Proszenie o pomoc to oznaka dojrzałości

Możesz pomyśleć, że proszenie o pomoc to oznaka słabości, ale to nieprawda. W rzeczywistości, to, że potrafisz poprosić o pomoc, pokazuje, że jesteś dojrzały i mądry. Każdy czasami potrzebuje pomocy – nawet dorośli. Dlatego, kiedy prosisz o pomoc, pokazujesz, że rozumiesz, jak ważne jest wsparcie od innych, i że jesteś gotowy, aby się uczyć i stawać się lepszym.

Więc pamiętaj, że proszenie o pomoc nie jest niczym złym. To oznaka odwagi, mądrości i dojrzałości. Dzięki temu możesz szybciej się rozwijać, lepiej rozumieć świat i stawać się coraz silniejszym i bardziej samodzielnym. Jeśli coś jest trudne lub niezrozumiałe, zawsze możesz poprosić nauczyciela, rodzica czy kolegę o pomoc – to dobry krok w stronę sukcesu!