Czym są umiejętności społeczne i kogo one w ogóle obchodzą?

Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się dlaczego niektórym dzieciom tak łatwo jest zawierać przyjaźnie? Czy nie wydaje ci się, że wszyscy oprócz ciebie mają tajny podręcznik, z którego uczą się właściwych zachowań? Zaufaj mi, nie ma żadnego takiego opracowania ani żadnych gotowych rozwiązań, które możesz w każdym momencie zastosować. Prawdziwa sztuka polega na poznaniu i rozumieniu umiejętności społecznych. Są one jak supermoce, z tą różnicą, że każdy może je wykorzystać, jeśli tylko wie, jak to zrobić. Zdolności te pomogą ci rozmawiać z ludźmi i odpowiednio zachowywać się w domu, w szkole i w sąsiedztwie. Najpierw jednak należy odpowiedzieć sobie na pytanie, kogo one w ogóle obchodzą.

Wkrótce dowiesz się, że są ważne praktycznie dla każdego. Kompetencje społeczne – jak każde inne umiejętności – trzeba czasami ćwiczyć, by zostać mistrzem w tym obszarze. Do tego posłużą ci ćwiczenia.

Odkoduj swoje społeczne supermoce

Dlaczego umiejętności społeczne są jak supermoce? Ponieważ mogą nam wiele powiedzieć o tym, co się dzieje w każdej konkretnej sytuacji. Nasze społeczne supermoce są zawsze w działaniu. Wystarczy tylko zwrócić na nie uwagę. Istnieją trzy główne sposoby, w jakie otrzymujemy informacje: poprzez to, co widzimy, słyszymy i czujemy.

Supermoce pomagają nam zrozumieć, co się dzieje, dzięki czemu możemy podjąć decyzję, jak się zachować.

Dowiedzmy się, jak działają twoje supermoce. Kiedy poznasz ich mechanizm, wypróbuj je również w nowych sytuacjach społecznych.

Wskazówki

Spójrz na obrazek powyżej i odpowiedz na pytania.

Co widzisz?

…………………………………………………………….

…………………………………………………………….

…………………………………………………………….

…………………………………………………………….

…………………………………………………………….

Co słyszysz?

…………………………………………………………….

…………………………………………………………….

…………………………………………………………….

…………………………………………………………….

…………………………………………………………….

Co czujesz?

…………………………………………………………….

…………………………………………………………….

…………………………………………………………….

…………………………………………………………….

…………………………………………………………….

Co według ciebie na podstawie tego, co widzisz, słyszysz i czujesz – dzieje się na tym obrazku?

…………………………………………………………….

…………………………………………………………….

…………………………………………………………….

…………………………………………………………….

…………………………………………………………….

Jak myślisz, czego teraz potrzebuje dziewczynka?

…………………………………………………………….

…………………………………………………………….

…………………………………………………………….

…………………………………………………………….

…………………………………………………………….

Gdybyś był z nią w szkole, co byś zrobił?

…………………………………………………………….

…………………………………………………………….

…………………………………………………………….

…………………………………………………………….

…………………………………………………………….

Ćwiczenie dodatkowe

Zacznij myśleć o swoich supermocach w kontekście umiejętności społecznych. Obserwując dzieci w szkole lub w sąsiedztwie, skup się na tym, co twoim zdaniem dzieje się wokół. Zwróć uwagę na to, co widzisz, słyszysz i czujesz.

źródło: N. Daniels, Umiejętności społeczne Trening dla dzieci…, 2021