21 listopada obchodzimy Światowy Dzień Życzliwości i Pozdrowień, czyli dzień dobrych uczynków i pozytywnych emocji. Idea tego święta wywodzi się ze Stanów Zjednoczonych a jego oryginalna nazwa brzmi Hallo World Day co symbolizuje cel tego dnia – wypowiedzenie hello (cześć) do przynajmniej dziesięciu osób dziennie. Obecnie Dzień Życzliwości obchodzony jest w ponad 180 krajach. Jego celem jest uwrażliwienie ludzi na wzajemną życzliwość, wzbudzenie w nich pozytywnych emocji. Jest to apel przeciwko problemom i często smutnej rzeczywistości. Przesłanie akcji jest proste bądźmy życzliwi codziennie, a nie tylko od święta. Pamiętajmy, że pozytywna energia, którą przekazujemy w świat do ludzi, wraca do nas z nawiązką.

Tego dnia warto uwierzyć, że w każdym z nas drzemią niewyczerpane pokłady dobra i – tak na próbę – okazać komuś bezinteresowną życzliwość. Tym bardziej, że w tej akurat kwestii naukowcy nie mają wątpliwości: bycie miłym, okazywanie dobra i rozbudzanie u siebie życzliwości wobec innych ma moc uszczęśliwiania – nie tylko obdarowanego życzliwością, ale przede wszystkim tego, który ją okazuje.

Dlatego świętujmy dziś i przenośmy życzliwość na każdy dzień.

Propozycja lekcji na temat Światowego Dnia Życzliwości i Pozdrowień dla przedszkolaków ze spektrum autyzmu, wraz z ciekawymi zajęciami:

Temat: „Życzliwość i Pozdrowienia”

Cele:

• Kształtowanie umiejętności wyrażania życzliwości i używania pozdrowień.
• Rozwijanie empatii i zrozumienia dla innych osób.
• Tworzenie pozytywnego i wspierającego środowiska w grupie.

Część 1: Wprowadzenie (10 minut)

Rozpocznij lekcję od krótkiego wprowadzenia do tematu. Wyjaśnij dzieciom, że dziś obchodzimy Światowy Dzień Życzliwości i Pozdrowień. Podkreśl, że życzliwość oznacza okazywanie dobrych uczuć i chęci pomocy innym.

Dzień dobry, drogie Przedszkolaki!

Dziś mamy bardzo wyjątkowy dzień, a wiecie dlaczego? Dziś obchodzimy Światowy Dzień Życzliwości i Pozdrowień! To taki dzień, kiedy wszyscy na całym świecie starają się być dla siebie mili, okazywać dobre uczucia i chęć pomocy innym. Ale co to właściwie znaczy być życzliwym?

Życzliwość to taka magiczna moc, która sprawia, że czujemy się dobrze i pomaga nam dzielić się tym dobrym uczuciem z innymi. To jak magiczna różdżka, która rozświetla nasze serca i serca innych. Kiedy jesteśmy życzliwi, robimy coś miłego dla kogoś innego, pomagamy, uśmiechamy się i okazujemy szacunek.

Możemy zaczynać od małych rzeczy, takich jak podziękowanie komuś za pomoc, uścisk czy ciepłe „cześć”. To wszystko jest częścią magicznej mocy życzliwości!

Dziś razem będziemy odkrywać, jak możemy być życzliwi i jak ważne są pozdrowienia. Czy jesteście gotowi na magiczną podróż w świat życzliwości? To zaczynamy!

Część 2: Zabawy interakcyjne (15 minut)

1. Zabawa w Pozdrowienia:
   • Poproś dzieci, aby wymyśliły różne sposoby witania się nawzajem. Na przykład, uścisk ręki, machanie, skinienie głową itp.
   • Podejdź do każdego dziecka i poproś je o przywitanie się z Tobą w sposób, który wybrało. Zachęć do używania słów, takich jak „Dzień dobry!” czy „Cześć!”.
2. Gra w Mimikę Emocji:
   • Wykorzystaj karty z wyrazami emocji. Poproś dzieci, aby naśladowały mimikę danej emocji.
   • Podkreśl, że dobry sposób na wyrażanie życzliwości to zrozumienie uczuć innych osób.

Część 3: Tworzenie Kart Życzliwości (20 minut)

1. Materiały:
   • Kolorowe kartki papieru
   • Kolorowe długopisy
   • Naklejki, kolorowe kredki, itp.
2. Zadanie:
   • Poproś dzieci, aby stworzyły własne „Karty Życzliwości”. Niech ozdobią kartki według własnego gustu.
   • Na każdej karcie niech narysują lub przykleją obrazek przedstawiający coś miłego, na przykład uśmiechające się serce czy dłoń pomagającą innej dłoni.
   • Pomóż dzieciom napisać proste zdanie, takie jak „Życzę Ci miłego dnia!”.

Część 4: Wspólne Dzieło Życzliwości (15 minut)

1. Kołowrotek Życzliwości:
   • Stwórzcie wspólnie „Kołowrotek Życzliwości”. Narysuj koło na tablicy lub dużym kartonie i podziel je na kilka sektorów.
   • Poproś każde dziecko o wymyślenie jednej rzeczy, którą może zrobić, aby być życzliwym wobec kolegów. Np. „Pomogę zebrać zabawki” czy „Uśmiechnę się do przyjaciela”.

Część 5: Zakończenie (10 minut) i/lub Medytacja życzliwości

Medytacja Życzliwości dla Dzieci z ASD/ relaksacja:

Magiczny Ogród Życzliwości

Zanim zaczniemy, siądźcie wygodnie na swoich miejscach. Zamknijcie oczy albo skierujcie wzrok na coś miłego wokół siebie. Poczujcie, jak Wasze ciała są spokojne, a oddech płynie spokojnie w takt Waszego serca.

Teraz wyobraźcie sobie magiczny ogród, w którym rosną magiczne kwiaty. Każdy kolor tego ogrodu oznacza inną dobrą rzecz, którą możemy zrobić dla kogoś, by być życzliwym. Może być czerwony kwiat, który oznacza uśmiech, albo niebieski, który symbolizuje pomoc.

W miarę, jak oddychacie, czujcie, jak magiczny ogrodowy wiatr niesie do Waszej dłoni małe nasionko życzliwości. Teraz delikatnie wkładamy je do ziemi i czekamy, aż zacznie rosnąć.

Zaczynacie widzieć, jak maleńki pęd pojawia się, wyrasta z ziemi. Ten pęd symbolizuje Waszą życzliwość wobec innych. Każdy oddech to kolejny, niewidoczny dla oczu centymetr wzrost tego magicznego pędu.

Gdy oddychacie, zastanówcie się, komu dzisiaj możecie wysłać tę magiczną energię życzliwości. Może to być Wasz przyjaciel, nauczyciel, czy nawet ktoś, kto tego potrzebuje. Patrzcie, jak Wasza życzliwość rośnie, jak małe kwiaty otwierają się na Waszym magicznym pędzie.

I teraz, zanim zakończymy, wyobraźcie sobie, jak Wasza życzliwość rozprzestrzenia się daleko poza ogród. Rozprzestrzenia się jak magiczne promienie słońca, dotykając serc innych ludzi, sprawiając, że wszyscy czują się szczęśliwi i kochani.

Teraz powoli otwórzcie oczy albo skierujcie wzrok na coś miłego wokół siebie. Poczujcie, jak ta magiczna życzliwość towarzyszy Wam przez resztę dnia.

Dziękuję, że byliście dziś ze mną w magicznym ogrodzie życzliwości. Cieszę się, że możemy dzielić się tą magiczną mocą ze światem. Życzę Wam pięknego dnia pełnego uśmiechów i życzliwości.

Podsumuj lekcję, podkreślając, jak ważne jest okazywanie życzliwości i używanie pozdrowień. Zachęć dzieci do dzielenia się swoimi Kartami Życzliwości z innymi uczniami, nauczycielami czy rodzicami.

Pamiętaj, aby dostosować aktywności do indywidualnych potrzeb i umiejętności dzieci ze spektrum autyzmu. Ważne jest także utrzymanie spokojnej atmosfery i dostarczenie jasnych wskazówek.

O życzliwości, wypowiedzi sportowców:

Sylwia Merchut (Iwan)

źródło: opracowanie własne z wykorzystaniem treści na stronie: zss.czluchow.org.pl