Czy żonglowanie ma wpływ na mózg? Okazuje się, że tak. Na koncentrację, zapamiętywanie, szybkie czytanie… Uczniowie, którzy mają kłopot z żonglowaniem – słabo czytają.

„Niezwykłemu wpływowi żonglowania na ludzki mózg przyjrzeli się naukowcy z Uniwersytetu Oksfordzkiego pod przewodnictwem dr. Jana Scholza. Dzięki ich badaniom wiadomo, że żonglowanie zaledwie trzema piłeczkami zwiększa objętość tzw. istoty białej w mózgu (to skupisko wypustek nerwowych – aksonów i dendrytów) aż o 5%. To zaś wpływa na usprawnienie komunikacji między różnymi rejonami w mózgu. Zmiany te były znaczące bez względu na to, jak dobrze badane osoby nauczyły się podrzucać i łapać piłeczki. Oznacza to, że dla naszego mózgu ważniejszy jest sam proces uczenia się niż osiągnięcia. Co najważniejsze, naukowcy zeskanowali mózgi uczestników eksperymentu po miesięcznej przerwie i stwierdzili, że ilość istoty białej się nie zmieniła, a szarej nawet wzrosła.

– To jest jak jazda na rowerze – tłumaczył dr Schulz w rozmowie z tygodnikiem „New Scientist”. – Kiedy się jej nauczysz, już nigdy nie zapomnisz.

Dlaczego żonglowanie zmienia architekturę mózgu?

Bo choć kojarzy się z dziecięcą zabawą, to tak naprawdę jest skomplikowanym zadaniem wzrokowo – ruchowym. Aktywuje pracę bruzdy śródciemieniowej, czyli części płata ciemieniowego, odpowiedzialnej za połączenie tego, co widzimy, z tym, jak się ruszamy. Angażuje obie strony ciała, równomiernie uaktywniając obie półkule mózgowe. Wtedy zaś rozwija się spoidło wielkie mózgu, które dyryguje procesami poznawczymi pomiędzy półkulami, umożliwiając łączenie przepływających informacji. Dodatkowo rozwija widzenie obwodowe oraz zmysł kinestetyczny.

Dobroczynny wpływ podrzucania piłeczek można stosować w praktyce „Juggling for Success” to program zachęcający do żonglowania, który wprowadziło wiele amerykańskich szkół (i nie tylko szkół) podstawowych i średnich. Jego celem jest wspomaganie uczenia dzieci koncentracji, cierpliwości, wytrwałości oraz… czytania (uczniowie, którzy mają kłopot z żonglowaniem. słabo też czytają – ma to związek ze złą koordynacją wzrokowo – ruchową). Program realizowany jest z sukcesem od 15 lat.// Oprac.ID

Jak nauczyć się żonglować 3 piłkami?

źródło: art. pt. „Żonglijże, żonglerze”: „Na pamięć…” –  Opracowanie zbiorowe, Biblioteka Gazety Wyborczej, Warszawa 2015