Reklamy
Reklamy

ADHD- owka wyścigówka 😉

Często się zdarza, że w spektrum mamy pokłady energii na przemian poukładane z wyczerpaniem, z trudnościami koncentracji. Dystrakcji ze znudzenia, pozornego lenistwa z przestymulowania.

Nasze mózgi przetwarzają ogromne ilości informacji.
Czujemy się jak maszyny losujące. Wszystko się mieści ale strasznie szybko kręci.

Nasze ciała są jak Ferrari bez hamulców.
Z ADHD też się nie wyrasta. Tylko nasza kompensacja wzrasta. Z wiekiem bardziej świadomie sobie z tym radzimy. Sport, rekreacja, marsze, biegi.

Czasem budzimy się w środku nocy. Nasze ciało potrzebuje wyładowania. Nasze stopy potrzebują ruchu. Może to wyglądać jak zespół niespokojnych nóg, lecz tak naprawdę potrzebujemy stymulacji.
Docisku, przytulania.

W naszej głowie następuje przypływ niesamowitych myśli. Kreatywności, twórczości.
Czasem nie da się tego opanować, usystematyzować.
Często tego wykorzystać.
To jak fajerwerki myślowe, wybuchają, mienią się
i znikają.

Przypływy słów i gadulstwa. Nakręcona jak katarynka.
Mówimy szybko i często wyglądamy jakbyśmy atakowali rozmówcę. Na jednym wydechu.
Łapiemy szybko oddech. Chcemy powiedzieć wszystko tu i teraz, najbardziej dosłownie.
Wyrazić się, gestem, ekspresyjnie.

Stimujemy, klaszczemy, pstrykamy kciukami.
Podskakujemy, chodzimy na palcach.
Czasem jesteśmy za blisko.
Czasem przekraczamy czyjeś fizyczne granice.
Naruszamy czyjąś przestrzeń.
Nieświadomie.

Niezgrabnie.

Nie mieścimy się niestety w pewnych normach
Czasem za szybcy, czasem zbyt wolni.

Czasowo nienormatywni.

AspieZaklinaczka
Sylwia N. Baginska

#arkusz #ASD #Asperger #AspieZaklinaczka #autyzm #czytanie #dostosowanie #edukacja #emocje #IPET #kolorowanie #komunikacja #lekcja #logopedia #metody #MikiLittleAspie #mindfulness #motoryka #mowa #nauczyciel #pedagog #percepcja #pozytywnyprzekazwspektrum #premium #przedszkole #psycholog #rewalidacja #rozwój #scenariusz #sensoryka #SI #społeczne #SylwiaBagińska #szkoła #terapia #tus #uczeń #umiejętnościspołeczne #uwaga #uważność #zabawa #zajęcia #ZespółAspergera #zmysły #ćwiczenia

Reklamy


Dodaj komentarz

Wpisy na stronie

  • Relaksacja w TUS

    Relaksacja w TUS

    Chrrr… Umiejętności, których dzieci uczą się podczas zabawy: Radzenie sobie ze stresem i lękiem, stosowanie się do poleceń oraz umiejętności z zakresu małej i dużej…

  • Zajęcia mindfulness dla uczniów ze spektrum autyzmu

    Zajęcia mindfulness dla uczniów ze spektrum autyzmu

    Zajęcia mindfulness dla uczniów ze spektrum autyzmu powinny być dostosowane do ich indywidualnych potrzeb i preferencji. Poniżej znajduje się propozycja struktury sesji mindfulness, z uwzględnieniem…

  • Gil – arkusz pracy dla ucznia ze spektrum autyzmu

    Gil – arkusz pracy dla ucznia ze spektrum autyzmu

    Arkusz pracy dla ucznia ASD: (autyzm) / Zespół Aspergera Cele: Poznajemy kształty i kolory ptaków. Czytanie ze zrozumieniem/aktywne słuchanie. Ćwiczenia językowe Rozwijanie umiejętności poznawczych. Kolorowanie. Uwaga, uważność. Wykonywanie…

  • Rezyliencja – przetrwanie i rozwój w obliczu trudności

    Rezyliencja – przetrwanie i rozwój w obliczu trudności

    Rezyliencja to kluczowa cecha, umożliwiająca przetrwanie i rozwój w obliczu trudności oraz zmian. Badania wskazują, że osoby o wysokim poziomie rezyliencji radzą sobie lepiej w…