Reklamy

Mandale dają uczucie zrelaksowania

Mandale mają na celu pomóc Ci uwolnić się od zmartwień. To dlatego, że ułatwiają skupienie się na chwili obecnej. Jest to jeden z powodów, dla których są tak potężnym narzędziem relaksacyjnym.

Projektowanie i kolorowanie mandali może pomóc Ci skupić uwagę. Dlatego jest to świetne ćwiczenie na uspokojenie, szczególnie w chwilach stresu, oraz na obudzenie umysłu. Oto niektóre zalety mandali:

  • Pomagają utrzymać równowagę.
  • Przynoszą spokój i ciszę.
  • Patrzenie na mandale daje poczucie spokoju.
  • Pomagają w koncentracji.
  • Ułatwiają bycie uważnym.
  • Odsuwają myśli na bok i pobudzają kreatywność.
  • Sposób, w jaki układają się wszystkie kształty i projekty, daje poczucie równowagi (pieknoumyslu.com).

#arkusz #ASD #Asperger #autyzm #dostosowanie #edukacja #emocje #grupa #IPET #język #komunikacja #lekcja #logopedia #metody #motoryka #mowa #pedagog #percepcja #program #przedszkolak #psycholog #rewalidacja #scenariusz #scenariusze #sensoryka #SI #sposoby #społeczne #szkoła #techniki #terapia #uczeń #umiejętności #umiejętnościspołeczne #uwaga #wskazówki #ZA #zabawa #zabawy #zaburzenia #zajęcia #ZespółAspergera #zmysły #ćwiczenia Autyzm

Reklamy

Reklamy
Reklamy

Skomentuj

Proszę zalogować się jedną z tych metod aby dodawać swoje komentarze:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Facebooku

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Wyloguj /  Zmień )

Połączenie z %s