Mandale dają uczucie zrelaksowania
Mandale mają na celu pomóc Ci uwolnić się od zmartwień. To dlatego, że ułatwiają skupienie się na chwili obecnej. Jest to jeden z powodów, dla których są tak potężnym narzędziem relaksacyjnym.
Projektowanie i kolorowanie mandali może pomóc Ci skupić uwagę. Dlatego jest to świetne ćwiczenie na uspokojenie, szczególnie w chwilach stresu, oraz na obudzenie umysłu. Oto niektóre zalety mandali:
- Pomagają utrzymać równowagę.
- Przynoszą spokój i ciszę.
- Patrzenie na mandale daje poczucie spokoju.
- Pomagają w koncentracji.
- Ułatwiają bycie uważnym.
- Odsuwają myśli na bok i pobudzają kreatywność.
- Sposób, w jaki układają się wszystkie kształty i projekty, daje poczucie równowagi (pieknoumyslu.com).
#arkusz #ASD #Asperger #AspieZaklinaczka #autyzm #dostosowanie #edukacja #emocje #grupa #IPET #komunikacja #lekcja #logopedia #metody #MikiLittleAspie #motoryka #mowa #pedagog #percepcja #program #przedszkolak #przedszkole #psycholog #rewalidacja #scenariusz #scenariusze #sensoryka #SI #sposoby #społeczne #szkoła #terapia #uczeń #umiejętnościspołeczne #uwaga #uważność #wskazówki #ZA #zabawa #zaburzenia #zajęcia #ZespółAspergera #zmysły #ćwiczenia Autyzm
autyzmwszkole.com 
