Dokładność czasami staje się naszym wrogiem
Ludzie w spektrum skupiają się na detalach, na sekwencjach, na procesach z taką starannością, że często staje się to dla nich również uciążliwe.
Powiedz Aspie – „zrób to po łebkach” to się obrazi, zdenerwuje, wycofa lub nie będzie chciał brać w tym udziału.
To prawda.
Jesteśmy pracowici i lubimy czuć, że robimy coś na 100%.
Lubimy robić coś na całego, wchodzić w to całym swoim umysłem
i zaangażowaniem.
Gdy mamy kilka zdań i czas na realizację jest to „do zrobienia”.
Gdy pojawia się mnóstwo rzeczy w małym przedziale czasu, zwyczajnie czujemy się przeciążeni naszą dokładnością.
Czujemy wtedy niepokój.
Nie potrafimy robić tego byle jak.
Byle by było.
Przytłoczeni dokładnością często nie potrafimy wyznaczać sobie priorytetów.
Gdyż wszystko jest ważne.
Często też, z małych rzeczy wychodzą duże dramaty.
I dlatego jesteśmy tacy zmęczeni.
Coś, co jest naszym atutem może okazać się przeszkodą w samorealizacji.
Często możemy też z czegoś zrezygnować gdyż wydaje się to nam nie do zrobienia, gdyż jest za proste.
Lubimy sobie komplikować życie.
Utrudniać.
Jesteśmy tacy detaliczni, że gubimy się w tej wielkiej hurtowni jakim jest – życie.
💓.
Co ja robię, żeby odpocząć od swojej dokładności i nie rozpraszać się na wszystkich maleńkich dramatach?
Idę w przestrzeń 💓.
Tylko tak mogę na jakiś czas uwolnić się od mojej dokładności.
Wyłączam wtedy mój umysł.
Delektuje się…
Idę przed siebie.
AspieZaklinaczka
Sylwia Niemowna-Baginska
#arkusz #ASD #Asperger #AspieZaklinaczka #autyzm #czytanie #dostosowanie #edukacja #emocje #IPET #kolorowanie #komunikacja #lekcja #logopedia #metody #MikiLittleAspie #mindfulness #motoryka #mowa #nauczyciel #pedagog #percepcja #pozytywnyprzekazwspektrum #premium #przedszkole #psycholog #rewalidacja #rozwój #scenariusz #sensoryka #SI #społeczne #SylwiaBagińska #szkoła #terapia #tus #uczeń #umiejętnościspołeczne #uwaga #uważność #zabawa #zajęcia #ZespółAspergera #zmysły #ćwiczenia
