Reklamy

autyzmwszkole.com

Wiedza zawarta w dwóch subskrypcjach: Dostęp Premium 10 zł i Subskrypcja miesięczna 6 zł oraz

eBooki i pakiety lekcyjne
Reklamy
Reklamy

Współczucie kojarzy się z czuciem – odczuwaniem emocji innych, wczuwaniem się w nie. Ale w rzeczywistości oznacza coś zupełnie innego.

Jest najbardziej podstawową formą darwinizmu rozumianego jako przetrwanie… najbardziej życzliwych (wspierających się). To bowiem Karol Darwin w książce O pochodzeniu człowieka pisał, że największe szanse przetrwania mają te populacje, które są współczujące. Oznaczało to, że wspieramy także tych, którzy nie są z nami spokrewnieni, że opiekujemy się słabszymi. „Przetrwanie najsilniejszych” było hasłem wprowadzonym przez innego intelektualistę tamtych czasów – Herberta Spencera (miał on własną interpretację prac Darwina i często jest nazywany ultrakonserwatystą). Współczucie nie jest też empatią, która zresztą może blokować współczucie, bo na przykład powoduje, że czujemy tak dużo, że już nie możemy nic zrobić.

Idąc tym tokiem myślenia, brytyjski psycholog ewolucyjny i psychoterapeuta Paul Gilbert określa współczucie jako motywację do działania. Jego zdaniem współczucie to pozwolenie sobie na bycie poruszonym cierpieniem swoim lub innym oraz – przede wszystkim – działanie, które za tym idzie. Gilbert podkreśla, że prawdziwe współczucie nie jest naiwne. Wiąże się z różnymi wartościami, np. odwagą, która polega na zobaczeniu świata i siebie samych takimi, jakimi jesteśmy, z tym, co piękne, ale też z tym, co okrutne i brzydkie. Ze współczuciem powiązana jest również mądrość, czyli rozumienie tego, w jaki sposób funkcjonujemy, począwszy od fizjologii, a skończywszy na kontekście społecznym, kulturowym i historycznym. Jest to także zaprzestanie obwiniania siebie i innych. We współczuciu mieści się też postawa życzliwości związanej z tym, że bycie człowiekiem nie jest łatwe, oraz odpowiedzialność i zaangażowanie w to, co możemy zrobić, żeby choć trochę nam i innym było łatwiej, a może i lepiej.

Reklamy

#arkusz #ASD #Asperger #AspieZaklinaczka #autyzm #czytanie #dostosowanie #edukacja #emocje #IPET #kolorowanie #komunikacja #lekcja #logopedia #metody #MikiLittleAspie #mindfulness #motoryka #mowa #nauczyciel #pedagog #percepcja #pozytywnyprzekazwspektrum #premium #przedszkole #psycholog #rewalidacja #rozwój #scenariusz #sensoryka #SI #społeczne #SylwiaBagińska #szkoła #terapia #tus #uczeń #umiejętnościspołeczne #uwaga #uważność #zabawa #zajęcia #ZespółAspergera #zmysły #ćwiczenia

Reklamy
Reklamy


Jedna odpowiedź na “Jak praktykować współczucie dla samego siebie w miejscu pracy”

Dodaj komentarz

Wpisy na stronie

  • Indywidualny Program Wczesnego Wspomagania Rozwoju WWRD dla dziecka ze Spektrum Autyzmu

    Indywidualny Program Wczesnego Wspomagania Rozwoju WWRD dla dziecka ze Spektrum Autyzmu

    Indywidualny program wspomagania rozwoju dla dziecka ze spektrum autyzmu powinien być dostosowany do konkretnych potrzeb i umiejętności. Poniżej przedstawiam ogólny przykład takiego programu, który można…

  • Bańka ASD

    Bańka ASD

    Któż nie lubi patrzeć jak woda z płynem zamienia się w bajkowe, opalizujące kule, które delikatnie unoszą się w powietrzu i znikają na tle nieba?…

  • Lekcja: Świadomy Oddech

    Lekcja: Świadomy Oddech

    Świadome oddychanie, w kontekście naszych dzisiejszych zajęć, oznacza aktywne skupienie uwagi na własnym oddechu i wykorzystywanie go jako narzędzia do poprawy samopoczucia fizycznego i emocjonalnego.…

  • Zajęcia rewalidacyjne dla Uczniów ze Spektrum Autyzmu na Temat Samodzielności

    Zajęcia rewalidacyjne dla Uczniów ze Spektrum Autyzmu na Temat Samodzielności

    Cel zajęć: Rozwijanie umiejętności samodzielności i życia codziennego u uczniów ze spektrum autyzmu. Czas trwania: 60 minut. Materiały: Plansze z ilustracjami przedstawiającymi codzienne czynności, znaczniki…