Reklamy

autyzmwszkole.com

Wiedza zawarta w dwóch subskrypcjach: Dostęp Premium 10 zł i Subskrypcja miesięczna 6 zł oraz

eBooki i pakiety lekcyjne
Reklamy
Reklamy

Współczucie kojarzy się z czuciem – odczuwaniem emocji innych, wczuwaniem się w nie. Ale w rzeczywistości oznacza coś zupełnie innego.

Jest najbardziej podstawową formą darwinizmu rozumianego jako przetrwanie… najbardziej życzliwych (wspierających się). To bowiem Karol Darwin w książce O pochodzeniu człowieka pisał, że największe szanse przetrwania mają te populacje, które są współczujące. Oznaczało to, że wspieramy także tych, którzy nie są z nami spokrewnieni, że opiekujemy się słabszymi. „Przetrwanie najsilniejszych” było hasłem wprowadzonym przez innego intelektualistę tamtych czasów – Herberta Spencera (miał on własną interpretację prac Darwina i często jest nazywany ultrakonserwatystą). Współczucie nie jest też empatią, która zresztą może blokować współczucie, bo na przykład powoduje, że czujemy tak dużo, że już nie możemy nic zrobić.

Idąc tym tokiem myślenia, brytyjski psycholog ewolucyjny i psychoterapeuta Paul Gilbert określa współczucie jako motywację do działania. Jego zdaniem współczucie to pozwolenie sobie na bycie poruszonym cierpieniem swoim lub innym oraz – przede wszystkim – działanie, które za tym idzie. Gilbert podkreśla, że prawdziwe współczucie nie jest naiwne. Wiąże się z różnymi wartościami, np. odwagą, która polega na zobaczeniu świata i siebie samych takimi, jakimi jesteśmy, z tym, co piękne, ale też z tym, co okrutne i brzydkie. Ze współczuciem powiązana jest również mądrość, czyli rozumienie tego, w jaki sposób funkcjonujemy, począwszy od fizjologii, a skończywszy na kontekście społecznym, kulturowym i historycznym. Jest to także zaprzestanie obwiniania siebie i innych. We współczuciu mieści się też postawa życzliwości związanej z tym, że bycie człowiekiem nie jest łatwe, oraz odpowiedzialność i zaangażowanie w to, co możemy zrobić, żeby choć trochę nam i innym było łatwiej, a może i lepiej.

Reklamy

#arkusz #ASD #Asperger #AspieZaklinaczka #autyzm #czytanie #dostosowanie #edukacja #emocje #IPET #kolorowanie #komunikacja #lekcja #logopedia #metody #MikiLittleAspie #mindfulness #motoryka #mowa #nauczyciel #pedagog #percepcja #pozytywnyprzekazwspektrum #premium #przedszkole #psycholog #rewalidacja #rozwój #scenariusz #sensoryka #SI #społeczne #SylwiaBagińska #szkoła #terapia #tus #uczeń #umiejętnościspołeczne #uwaga #uważność #zabawa #zajęcia #ZespółAspergera #zmysły #ćwiczenia

Reklamy
Reklamy


Jedna odpowiedź na “Jak praktykować współczucie dla samego siebie w miejscu pracy”

Dodaj komentarz

Wpisy na stronie

  • Nie „kupisz” geniuszu

    Nie „kupisz” geniuszu

    Od lat przyglądam się wielu zjawiskom. Zwłaszcza w środowisku rodziców.Cieszę się, że geniusz rodzi się w zwykłych, uczciwychi bezinteresownych domach. Gdzie nikt nie naciska na…

  • Nauka samokontroli i podejmowania dobrych decyzji – scenariusz lekcji

    Nauka samokontroli i podejmowania dobrych decyzji – scenariusz lekcji

    Temat: „Nauka Samokontroli i Podejmowania Dobrych Decyzji” Cele lekcji: Czas trwania: 45 minut Materiały: Oto prosty sposób, aby wyjaśnić dzieciom, czym jest samokontrola i dlaczego…

  • Dbamy o nasz dobrostan – lekcja dla dzieci ze spektrum autyzmu

    Dbamy o nasz dobrostan – lekcja dla dzieci ze spektrum autyzmu

    Lekcja dla dzieci ze spektrum autyzmu na temat dobrostanu: Temat lekcji: Dbamy o Nasz Dobrostan Cele lekcji: Materiały: Przebieg lekcji: Wprowadzenie (5 minut):Rozpocznij lekcję pytając…

  • Przemijanie w poezji jesiennego krajobrazu

    Przemijanie w poezji jesiennego krajobrazu

    Cierpieć nie jest to gnuśnieć, ale w znanym kierunku ze świadomością rzeczy walczyć.[C.K. Norwid, Listy o emigracji, VII, s. 24] Tytuł lekcji: „Przemijanie w poezji jesiennego krajobrazu” Cele…