Reklamy

autyzmwszkole.com

Wiedza zawarta w dwóch subskrypcjach: Dostęp Premium 10 zł i Subskrypcja miesięczna 6 zł oraz

eBooki i pakiety lekcyjne
Reklamy
Reklamy

Współczucie kojarzy się z czuciem – odczuwaniem emocji innych, wczuwaniem się w nie. Ale w rzeczywistości oznacza coś zupełnie innego.

Jest najbardziej podstawową formą darwinizmu rozumianego jako przetrwanie… najbardziej życzliwych (wspierających się). To bowiem Karol Darwin w książce O pochodzeniu człowieka pisał, że największe szanse przetrwania mają te populacje, które są współczujące. Oznaczało to, że wspieramy także tych, którzy nie są z nami spokrewnieni, że opiekujemy się słabszymi. „Przetrwanie najsilniejszych” było hasłem wprowadzonym przez innego intelektualistę tamtych czasów – Herberta Spencera (miał on własną interpretację prac Darwina i często jest nazywany ultrakonserwatystą). Współczucie nie jest też empatią, która zresztą może blokować współczucie, bo na przykład powoduje, że czujemy tak dużo, że już nie możemy nic zrobić.

Idąc tym tokiem myślenia, brytyjski psycholog ewolucyjny i psychoterapeuta Paul Gilbert określa współczucie jako motywację do działania. Jego zdaniem współczucie to pozwolenie sobie na bycie poruszonym cierpieniem swoim lub innym oraz – przede wszystkim – działanie, które za tym idzie. Gilbert podkreśla, że prawdziwe współczucie nie jest naiwne. Wiąże się z różnymi wartościami, np. odwagą, która polega na zobaczeniu świata i siebie samych takimi, jakimi jesteśmy, z tym, co piękne, ale też z tym, co okrutne i brzydkie. Ze współczuciem powiązana jest również mądrość, czyli rozumienie tego, w jaki sposób funkcjonujemy, począwszy od fizjologii, a skończywszy na kontekście społecznym, kulturowym i historycznym. Jest to także zaprzestanie obwiniania siebie i innych. We współczuciu mieści się też postawa życzliwości związanej z tym, że bycie człowiekiem nie jest łatwe, oraz odpowiedzialność i zaangażowanie w to, co możemy zrobić, żeby choć trochę nam i innym było łatwiej, a może i lepiej.

Reklamy

#arkusz #ASD #Asperger #aspiepozytywni #AspieZaklinaczka #autyzm #czytanie #dostosowanie #edukacja #emocje #IPET #kolorowanie #komunikacja #lekcja #logopedia #metody #MikiLittleAspie #mindfulness #motoryka #mowa #pedagog #percepcja #pozytywnyprzekazwspektrum #premium #przedszkole #psycholog #rewalidacja #rozwój #scenariusz #sensoryka #SI #społeczne #SylwiaBagińska #szkoła #terapia #tus #uczeń #umiejętnościspołeczne #uwaga #uważność #zabawa #zajęcia #ZespółAspergera #zmysły #ćwiczenia

Reklamy
Reklamy


Jedna odpowiedź na “Jak praktykować współczucie dla samego siebie w miejscu pracy”

Dodaj komentarz

Wpisy na stronie

  • Boskie kobiety

    Boskie kobiety

    W mojej podróży czerpie przyjemność z interakcji z przypadkowymi ludźmi, przyrodą, architekturą, zwierzakami, kwiatami. Wszystkiego muszę dotknąć. Powąchać, posmakować.Zapytać, zaczepić…Zaczerpnąć u źródła. „To była palmowa…

  • Degustacja Obecności

    Degustacja Obecności

    Ćwiczenia dla dzieci Uważność to szczególny sposób zwracania uwagi na siebie i na to, co się dzieje w danej chwili. Na pewno zdarzało ci się…

  • Przetwarzanie bodźców sensorycznych w spektrum autyzmu. Zrozumienie, wspieranie, rozwój

    Przetwarzanie bodźców sensorycznych w spektrum autyzmu. Zrozumienie, wspieranie, rozwój

    Osoby ze spektrum autyzmu często doświadczają unikalnych wyzwań związanych z przetwarzaniem bodźców sensorycznych. To obszar, który wymaga szczególnego zrozumienia i odpowiedniego wsparcia ze strony społeczeństwa.…

  • Mowa. Rozwój umiejętności werbalnych dziecka ze spektrum autyzmu. Sesje terapeutyczne

    Mowa. Rozwój umiejętności werbalnych dziecka ze spektrum autyzmu. Sesje terapeutyczne

    Terapia mowy w autyzmie, nazywana także terapią komunikacyjną, jest formą interwencji terapeutycznej skierowanej na poprawę umiejętności komunikacyjnych i językowych u osób z zaburzeniem ze spektrum…