sylwiaiwan

Moje mocne i słabsze strony – arkusz pracy dla ucznia ze spektrum autyzmu

Reklamy

Reklamy

Kto przychodzi ci do głowy, gdy słyszysz hasło „superbohater”? Batman? Wonder Woman? Każdy z bohaterów jest na swój sposób wyjątkowy. Wszyscy mają jakieś niezwykle moce – jedni potrafią latać, inni przeskoczyć na linie między wysokimi budynkami – ale gdy poznajemy ich bliżej, okazuje się, że każdy ma też jakieś słabości, nad którymi powinien popracować.

Na przykład Batman fantastycznie ratuje miasto w niebezpieczeństwie, ale nie umie rozmawiać z ludźmi o tym co czuje. Z kolei Wonder Woman jest niezwykłą wojowniczką, ale nie potrafi przyznać się do porażki. Tak jak superbohater, który żyje w każdym z nas, wkrótce odkryjesz, do czego masz naturalny talent, a w czym przydałoby ci się trochę pomocy.

Co idzie mi dobrze

Przyjrzyjmy się teraz twoim mocnym stronom, czyli temu, co przychodzi ci łatwo i naturalnie. Innymi słowy, mocna strona to coś, do czego masz talent i nie musisz się specjalnie przykładać. Każdy z nas ma różne mocne strony. Pracuję obecnie z Damianem i Gosią. Damian świetnie buduje różne konstrukcje z klocków Lego, potrafi zajmować się zwierzętami i jest niezwykle uprzejmy. Gosia jest zdolną gimnastyczką, fantastycznie potrafi uspokoić płaczące niemowlę i świetnie jej idzie rozśmieszanie ludzi. A jakie są twoje mocne strony?

Zaznacz poniżej zdania, które pasują do ciebie.

Mam dużo różnych pomysłów.
Umiem poznać, kiedy inne dziecko jest zdenerwowane lub smutne.
Mam zdolności artystyczne.
Lubię się ruszać.
Interesuję się wieloma różnymi rzeczami i nudzę się, kiedy muszę robić jedno i to samo.
Lubię dzielić się swoimi opiniami.
Potrafię mocno się wciągnąć w rzeczy, które mnie interesują.
Umiem gotować.
Znam się na muzyce.
Gram w szachy.
Świetnie buduję z klocków.
Silnie przeżywam różne emocje.
Umiem świetnie tańczyć.
Potrafię wybrać fajne filmy i programy telewizyjne.
Mam dużo energii.
Dobrze gram w gry komputerowe.
Szybko piszę na klawiaturze.
Umiem pływać.
Umiem zajmować się zwierzętami.
Szybko liczę.
Umiem zajmować się zwierzętami.
Lubię skakać i kręcić się w kółko.
Dobrze znam historię.
Dobrze mi idą przedmioty ścisłe.
Zawsze chętnie próbuję nowych rzeczy.
Traktuję innych ludzi życzliwie.
Libię przygody.
Interesuję się pociągami.
Znam się na dinozaurach.
Mam bardzo bujną wyobraźnię.
Czytam dużo książek.
Interesują mnie ptaki.
Lubię fotografować.
Dobrze idzie mi nauka języków.
Interesuję się pająkami.

Inne moje mocne strony:

……………………………………………………………………

Każdy człowiek, niezależnie od tego czy ma ma spektrum autyzmu, czy nie, różni się od innych ludzi swoimi mocnymi stronami, zainteresowaniami oraz sposobami wyrażania radości i innych emocji. To niesamowite, że na świecie nie ma dwóch osób, które miałyby dokładnie te same mocne strony oraz inne cechy.

Nad czym mogę jeszcze popracować

Niektóre rzeczy przychodzą ci łatwo, ale są i takie,które wydają się trudniejsze, a nawet stanowią nie lada wyzwanie. Być może czasami patrzysz na inne dzieciaki i myślisz: „Rety! Jak im się to udaje?” czy „Szkoda, że ja tak nie umiem”. To zupełnie w porządku. Pamiętaj, że każdy z nas ma zarówno mocne strony, jak i słabsze, nad którymi musi pracować. Tak jest ze wszystkimi ludźmi.

Zaznacz poniżej zdania, które pasują do ciebie.

Mam trudności ze słuchaniem, co się do mnie mówi.
Szybko się nudzę tym, co robię.
Nie mogę usiedzieć w miejscu.
Wpadam w kłopoty częściej niż inne dzieci.
Łatwo się złoszczę i denerwuję.
Przeszkadza mi hałas wtedy nie mogę się skupić na zadaniach.
Trudno mi się skupić w klasie i przy odrabianiu lekcji.
Mam trudności z pamiętaniem o swoich rzeczach, na przykład o zabraniu kurtki czy zeszytu z pracą domową.
Nie umiem czekać na swoją kolej i inni się na mnie złoszczą.
Kiedy wpadam w złość, czasami krzyczę lub biję inne dzieci.
Podchodzę za blisko do innych ludzi.
Łatwo wybucham płaczem.
Za dużo myślę, ale nie potrafię tego powiedzieć.
Czasami złoszczę się na siebie.
Często myślę, że inni się ze mnie naśmiewają.
Boję się odpowiedzi ustnych w szkole.
Dużo rzeczy jest dla mnie trudniejsze niż dla innych dzieci.
Trudno mi się z kimś zaprzyjaźnić.
Chcę mieć lepsze oceny w szkole.
Chcę mieć przyjaciół i być lepszym przyjacielem.
Chcę czuć większe zadowolenie z siebie.

A może przychodzi ci do głowy coś jeszcze? Zapisz to poniżej.

……………………………………………………………………

Zasługujesz na pochwałę.

Udało ci się przyjrzeć sobie i odkryć rzeczy, do których masz talent. To powód do dumy i radości. Udało ci się też wskazać kilka rzeczy, które sprawiają ci kłopot lub w których chcesz się poprawić. Możesz mi wierzyć lub nie, ale to także jest powód do dumy i radości – bo skoro wiesz, nad czym warto popracować, możesz przejść do ćwiczeń, które pomogą ci radzić sobie z wyzwaniami i zdobywać nowe umiejętności. A kiedy już nauczysz się radzić sobie z wyzwaniami, będzie ci znacznie łatwiej osiągać sukcesy w szkole, zawierać przyjaźnie i wierzyć w siebie.

źródło: Kelly Miller, Ja i moje ADHD…, 2022

Reklamy

Posted by:

sylwiaiwan

sylwiaiwan.wordpress.com: Kingfisher.page Dragonfly effect, macrosoftspace.worpress.com, birdsenses.wordpress.com, Sieniawka-skrawek natury FB, autyzmwszkole.com, autyzm.life i Neuroróżnorodni, smart-sens.org