Jeff Cirillo, trzeciobazowy drużyny Colorado Rookies, jest ulubionym graczem terapeutki zajęciowej Aubrey Lande. Dlaczego? Ponieważ – wyjaśnia – ten facet rozumie, że aby dobrze zagrać, trzeba zacząć od porządnego rytuału! A więc przed każdą grą, treningiem czy innym sportowym zajęciem, wypija przyjemną, dużą gorącą waniliową latte. Nasze dzieci lubią rytuały to takie, które pozwalają nastroić układ nerwowy na sukces.

Zakres wieku rozwojowego:

  • w każdym wieku.

Potrzebne przedmioty:

  • Takie jedzenie, które pomaga pobudzić, zorganizować lub uspokoić twoje dziecko, podzielone według:
  • Faktury
  • – Trudniejsze do żucia – guma, suszone mięso, baton muesli, suszone owoce, lukrecja
  • – Kremowe – budyń, krem, jogurt
  • – Chrupiące – surowe warzywa, jabłka, seler naciowy, popcorn
  • – Gładkie i gęste – masło orzechowe, humus, przetarty banan lub gruszka
  • Smaku
  • – Solone – precle, chipsy, krakersy
  • – Ostre – salsa, chili, pizza
  • – Słodkie – koktajl mleczny, winogrona, suszone owoce
  • – Kwaśne – landrynki cytrynowe, kiszone ogórki, , jogurt naturalny
  • – Cierpkie – sok z żurawiny, sok z aronii, niesłodzony sok z grejpfruta
  • Temperatury
  • – Zimne – lody, zamrożony sok, kruszony lód, zimna woda w bidonie, schłodzone ćwiartki pomarańczy lub zagrożone jagody, winogrona czy groszek, które wcześniej przez pół godziny tajały
  • – Gorące – rosół, kakao

Przygotowanie

  • Ustal rytuał szczęśliwej latte, który będziecie powtarzać za każdym razem, kiedy dziecko czeka trudne lub potencjalnie nazbyt stymulujące doświadczenie.
  • Wyjaśnij wcześniej nauczycielowi lub trenerowi, jak ważny jest rytuał w życiu twojego dziecka.
  • Przygotuj tyle, żeby starczyło dla wszystkich dzieci!

Co może zrobić dziecko

  • Czerpać przyjemność z żucia, chrupania, ssania lub lizania swojego odpowiednika szczęśliwej latte przed każdą sesją jakiejś czynności, na przykład przed grą w piłkę, pójściem na trudną lekcje czy na przyjęcie urodzinowe.
  • Podzielić się przekąską z innymi dziećmi.

Korzyści

  • Każde dziecko jest inne i jedzenie będzie różnie na nie wpływać. Na przykład batonik muesli może obudzić twojego malucha, ale uśpić inne dziecko. Możesz zechcieć skonsultować się z terapeutą zajęciowym w sprawie tego, jakie jedzenie najlepiej zaspokoi potrzeby sensoryczne twojego dziecka.
  • Nawet w szare dni podtrzymuj rytuał. Wykorzystuj szczęśliwą latte swojego dziecka nie jako nagrodę, lecz jako podwalinę sukcesu (Kranowitz, 2015).

źródło: C. S. Kranowitz, Nie-zgrane dziecko w świecie gier i zabaw…, Harmonia Universalis, Gdańsk 2015

Skomentuj

Proszę zalogować się jedną z tych metod aby dodawać swoje komentarze:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Google

Komentujesz korzystając z konta Google. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Facebooku

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Wyloguj /  Zmień )

Połączenie z %s