Reklamy

Chińczycy mają zieloną herbatę, Francuzi czerwone wino, Brazylijczycy kawę. My mamy aronię – fioletowego zabójcę wolnych rodników.

Natura wiedziała co robi. Aby było nam łatwiej szukać zdrowych owoców, nadała im ciemnofioletowy kolor. Ten naturalny barwnik roślinny to antocyjan. Jest on w stanie naprawić niektóre uszkodzenia komórek nerwowych, dzięki czemu spowalnia efekty starzenia się mózgu. Antocyjan obniża też ciśnienie i poprawia widzenie (kiedyś brytyjskim lotnikom podawano dżem z czarnych jagód).

Gdzie go szukać? W ciemnofioletowych owocach – jeżynach, jagodach, wiśniach, śliwkach, czarnym bzie, żurawinie. A najwięcej jest go w aronii. Ta niepozorna roślinka wprawia w zdumienie naukowców, bo ma najsilniejsze działanie przeciwutleniające jakie kiedykolwiek zarejestrował człowiek – aż 500 mg antocyjanu na każde 100 g owoców, do tego ok. 1,5 g katechin i ich polimerów – tanin. To prawdziwa bomba antyoksydacyjna.

Taniny powodują jednak cierpki smak owoców. Dlatego najlepiej jest jeść aronię przetworzoną – w postaci soków, syropów, nalewek, dżemów.

źródło:

  • Ponad 100 sposobów na pamięć … Biblioteka Gazety Wyborczej, Warszawa 2015
  • fot. Hause-garden

Pakiet „Percepcja wzrokowa”. Zajęcia rewalidacyjne – 6 zł

Pakiet przeznaczony jest dla uczniów z zaburzeniami percepcji wzrokowej ze spektrum autyzmu i zaburzeń pokrewnych; zaburzeń uwagi; dysleksji i podobnych trudności w nauce. Pakiet „Percepcja wzrokowa”. Zajęcia rewalidacyjne – 6 zł, zawiera propozycje ćwiczeń przeznaczonych do wykorzystania w Indywidualnych Programach Edukacyjno – Terapeutycznych (IPET) i zajęciach rewalidacyjnych, zabawach terapeutycznych, terapiach zajęciowych itp. Pakiet zawiera mini – wykład oraz:

Ćwiczenia percepcji wzrokowej + materiały:

  1. Stałość spostrzegania: połącz w pary obiekty i grupy/wzory obiektów
  2. Kierunki
  3. Spostrzeganie figury i tła
  4. Spostrzeganie położenia przedmiotów w przestrzeni
  5. Dostrzeganie różnic / znajdź różnice
  6. Koordynacja wzrokowo – ruchowa: labirynty i inne
  7. Kodowanie
  8. Kodowanie – przykładowy scenariusz zajęć

Zebrane środki pozwolą na dalszy rozwój strony autyzmwszkole.com oraz publikowanych treści.

Opłata jednorazowa niezależna od subskrybcji.

Reklamy

Skomentuj

Proszę zalogować się jedną z tych metod aby dodawać swoje komentarze:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Google

Komentujesz korzystając z konta Google. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Facebooku

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Wyloguj /  Zmień )

Połączenie z %s