Ćwiczenia i zabawy z grupy Play Therapy oprócz budowania relacji z bliskimi mają na celu pomóc dzieciom uruchomić i odkrywać ich zmysły oraz poprawić działanie układu nerwowego, który odgrywa kluczową rolę w naszej zdolności do regulowania emocji.

Ta zabawa promuje zdolność dziecka do budowania relacji z ciałem, pomagając mu nauczyć się wsłuchiwać w nie i pracować nad zaspokojeniem jego potrzeb.

Wywiad z ciałem

Wiek: od 3 do 9 lat.

Materiały: zabawkowy mikrofon (opcjonalnie)

1. Powiedz dziecku, że zamierzasz przeprowadzić wywiad z jego ciałem, żeby dowiedzieć się jak się czuje.

2. Zacznij zadawać pytania jak podczas prawdziwego wywiadu, mówiąc do mikrofonu. – Cześć panie Brzuchu, tu mama (imię twojego dziecka). Zastanawiam się, jak się dziś czujesz?

3. Zadawaj zabawne pytania, zwracając się do różnych części ciała dziecka, takich jak oczy, uszy, usta, nos, ramiona, nogi, palce, łokcie i stopy.

4. Pytania mogą brzmieć na przykład tak:

• Jak się dziś czujesz?
• Czego potrzebujesz w tym momencie?
• Czy mogę cię przytulić albo pocałować?
• Z jaką częścią ciała powinnam porozmawiać w następnej kolejności?

Wskazówka

Ta gra ma na celu przede wszystkim was rozśmieszyć. Dlatego zawsze kieruj mikrofon na różne części ciała, tak jakbyś rozmawiała bezpośrednio z nimi. Postaraj się też przeprowadzić wywiad śmiesznym, udawanym głosem.

źródło: M. LaVigne, Play Teraphy…, 2023