Reklamy
Reklamy
Reklamy

Jak być dobrym dla siebie i jakie prezenty mogę dać sobie?

Cele:

  • uczenie technik wpływu na codzienny dobrostan
  • uświadamianie własnych potrzeb i odpowiadanie na nie
  • troska o własne emocje – praktyka wdzięczności

    Każdy z nas, aby podejmować różne działania, potrzebuje odpowiedniego poziomu energii. W przeciwnym razie możemy być pozbawieni sił i chęci do działania, czuć złość, smutek lub przygnębienie. To trochę jak z samochodem – jeśli brakuje mu paliwa, to nie pojedzie dalej. Bycie dobrym dla siebie to dbanie o to, aby nie brakowało nam takiego „wewnętrznego paliwa”

    Troska o swoje myśli i emocje

    Reklamy
    Reklamy
    Reklamy
    Reklamy

    Reklamy

    Skomentuj

    Proszę zalogować się jedną z tych metod aby dodawać swoje komentarze:

    Logo WordPress.com

    Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Wyloguj /  Zmień )

    Zdjęcie z Twittera

    Komentujesz korzystając z konta Twitter. Wyloguj /  Zmień )

    Zdjęcie na Facebooku

    Komentujesz korzystając z konta Facebook. Wyloguj /  Zmień )

    Połączenie z %s

    %d blogerów lubi to: