Reklamy
Reklamy

Organizacja, zarządzanie czasem w spektrum.


Prokrastynacja i cała ta machina, dzięki której ciężko nam ruszyć z miejsca.

To bardzo trudne zagadnienie.
Czasem trudno podnieść się z łóżka.
Czasem nawet nie pomaga dobra wróżka ❤️.

Bardzo łatwo ocenić to z boku gdy się patrzy na młodego człowieka w spektrum, który nie radzi sobie w przestrzeni. Aby wstać, aby zorganizować się.
Zwłaszcza od rana.
Poranki są bardzo ciężkie. Bardzo dużo kosztują energii.
Cierpliwość. Pokora. I systematyczne wzmacnianie pozytywne. Przypominanie i delikatne odmierzanie czasu.
Jak w klepsydrze czasu.
To bardzo irytuje młodych ludzi. Zwłaszcza w okresie nastoletnim.
To zawstydza i powoduje zakłopotanie.
Nie ma na to gotowych instrukcji.
Trzeba być blisko dziecka i pracować nad tymi czynnościami, które są nudne.
Powtarzalne. Kiedy dzień jeden od drugiego nie różni się.
Entuzjazmu brak.

I przypinają metki.
Wiecznych spóźnialskich.
Bałaganiarzy.
Olewaczy.
Leniuchów.

Spychani na margines. Zapadają się w sobie.
Czują dyskomfort. Znurzenie. I niechęć otoczenia.
Raz zaszufladkowani, czują się z sobą źle.
Buntują się przeciwko każdym przejawom pomocy.
Aż przestają wierzyć, że ktoś jeszcze w nich wierzy.

Nikt nie zdaje sobie sprawy, że organizacja
i zarządzanie czasem to są najtrudniejsze aspekty życia. Nie rodzimy się z tym.
Tego uczymy się przez całe życie.
Z minimalnymi lub niewidocznymi sukcesami dla innych.

Gdy widzę młodego człowieka,który nie radzi sobie z tym wspominam siebie z moich nastoletnich lat.
Wiem, że gdyby wtedy ktoś podał mi rękę.
Pomógł mi zorganizować mój świat.
Nie przypięli by mi metki wiecznej spóźnialskiej.

Gdyby wtedy istniały źródła informacji o prokrastynacji.
Gdyby ludzie rozumieli trudności funkcji wykonawczych.
Gdyby ktoś na mnie wtedy spojrzał przychylnie.
Nie miałabym takich przykrych doświadczeń.
I konsekwencji.

Ciężko jest wierzyć kiedy nikt w ciebie nie wierzy.
Wtedy przestaje Tobie zależeć.
I wpadasz w przepaść z której ciężko się wydobyć.

I nie ma Ciebie.
Znikasz.

AspieZaklinaczka
Sylwia N. Baginska

#mikilittleaspie
#asd
#aspiezaklinaczka
#Aspiefamily
#pozytywnyprzekazspektrum
#autyzm

źródło: https://www.facebook.com/1518464578383281/posts/2929080523988339/


Dodaj komentarz

Wpisy na stronie

  • Autyzm w edukacji. Wyzwania i strategie wspomagania

    Autyzm w edukacji. Wyzwania i strategie wspomagania

    Autyzm to spektrum zaburzeń rozwoju neurologicznego, które wpływają na zdolność jednostki do komunikacji społecznej, zachowań oraz interakcji z otoczeniem. Edukacja osób z autyzmem stwarza unikalne…

  • Terapia regulacji emocji. Klucz do zdrowego samopoczucia

    Terapia regulacji emocji. Klucz do zdrowego samopoczucia

    Regulacja emocji, czyli umiejętność świadomego zarządzania swoimi uczuciami, jest kluczowym elementem zdrowego funkcjonowania psychicznego. W miarę postępującego zrozumienia wpływu emocji na nasze codzienne życie, terapia…

  • Wsparcie pedagogiczne dla dzieci ze spektrum autyzmu

    Wsparcie pedagogiczne dla dzieci ze spektrum autyzmu

    Wsparcie pedagogicznego dla uczniów ze spektrum autyzmu. To kluczowy aspekt, który odnosi się do różnorodnych strategii i środków, jakie szkoły mogą zastosować, aby dostarczyć odpowiednie…

  • Czym właściwie jest mindfulness?

    Czym właściwie jest mindfulness?

    Mindfulness, znane również jako uważność, to praktyka, która zdobywa coraz większą popularność w dzisiejszym zabieganym świecie. W skrócie, mindfulness to świadomość chwili obecnej bez oceny…