Reklamy
Reklamy


Napięcie w ramionach

Wstrzymywanie oddechu

Problemy z trawieniem

Nieumiejętność uwolnienia i wyrażenia gniewu

Lęk/nerwowość

Problemy z relaksacją

Wewnętrzny krytyk

Niewyrażone opinie

Niezaspokojone – przeoczone potrzeby

Stres/ przepracowanie

Zmęczenie

Budowanie poczucia akceptacji złego traktowania/gorszego/dyskryminacji.

……………………………………… !!!!!

To wszystko są koszty bycia „grzeczną dziewczynką”, za które płacimy.
Na które pracujemy całe życie.

Warto od początku budować prawdziwą tożsamość nawet jeśli będziesz „nielubianą”.

AspieZaklinaczka
Sylwia Niemowna-Baginska 💓


Skomentuj

Wpisy na stronie

  • Przemijanie w poezji jesiennego krajobrazu

    Przemijanie w poezji jesiennego krajobrazu

    Cierpieć nie jest to gnuśnieć, ale w znanym kierunku ze świadomością rzeczy walczyć.[C.K. Norwid, Listy o emigracji, VII, s. 24] Tytuł lekcji: „Przemijanie w poezji jesiennego krajobrazu” Cele…

  • Łobuzy w Klasie – świadomość przemocy w szkole

    Łobuzy w Klasie – świadomość przemocy w szkole

    Obchody Dnia Przeciwko Przemocy i Nękaniu, w tym Cybernękaniu w Szkole Obchody Dnia Przeciwko Przemocy i Nękaniu, w tym Cybernękaniu w Szkole odbywają się w…

  • Dyniowa medytacja spokoju dla dzieci ze spektrum autyzmu

    Dyniowa medytacja spokoju dla dzieci ze spektrum autyzmu

    Prosta przykładowa medytacja spokoju z wykorzystaniem wyobraźni oraz dyni jako pomocy , która może być dostosowany do potrzeb dzieci ze spektrum autyzmu: Zacznij od siedzenia…

  • Poznaj dynię – arkusz pracy dla ucznia ze spektrum autyzmu

    Poznaj dynię – arkusz pracy dla ucznia ze spektrum autyzmu

    Arkusz pracy dla ucznia ASD: (autyzm) / Zespół Aspergera Cele: Poznajemy cechy kształty, kolory warzyw i owoców. Czytanie ze zrozumieniem/aktywne słuchanie. Ćwiczenia językowe Rozwijanie umiejętności poznawczych. Kolorowanie. Uwaga,…