Reklamy
Reklamy


Napięcie w ramionach

Wstrzymywanie oddechu

Problemy z trawieniem

Nieumiejętność uwolnienia i wyrażenia gniewu

Lęk/nerwowość

Problemy z relaksacją

Wewnętrzny krytyk

Niewyrażone opinie

Niezaspokojone – przeoczone potrzeby

Stres/ przepracowanie

Zmęczenie

Budowanie poczucia akceptacji złego traktowania/gorszego/dyskryminacji.

……………………………………… !!!!!

To wszystko są koszty bycia „grzeczną dziewczynką”, za które płacimy.
Na które pracujemy całe życie.

Warto od początku budować prawdziwą tożsamość nawet jeśli będziesz „nielubianą”.

AspieZaklinaczka
Sylwia Niemowna-Baginska 💓


Skomentuj

Wpisy na stronie

  • Spektrum autyzmu. Bezmiar nadmiaru

    Spektrum autyzmu. Bezmiar nadmiaru

    Gdyby twój mózg stracił zdolność ignorowania niektórych bodźców, słyszałbyś wyraźnie każdy dźwięk, czuł każdy zapach, smak i teksturę wszystkiego, z czym styka się twoja skóra.…

  • Nie „kupisz” geniuszu

    Nie „kupisz” geniuszu

    Od lat przyglądam się wielu zjawiskom. Zwłaszcza w środowisku rodziców.Cieszę się, że geniusz rodzi się w zwykłych, uczciwychi bezinteresownych domach. Gdzie nikt nie naciska na…

  • Nauka samokontroli i podejmowania dobrych decyzji – scenariusz lekcji

    Nauka samokontroli i podejmowania dobrych decyzji – scenariusz lekcji

    Temat: „Nauka Samokontroli i Podejmowania Dobrych Decyzji” Cele lekcji: Zrozumienie, czym jest samokontrola i dlaczego jest ważna. Rozwijanie umiejętności hamowania impulsów. Nauka procesu podejmowania dobrych…

  • Dbamy o nasz dobrostan – lekcja dla dzieci ze spektrum autyzmu

    Dbamy o nasz dobrostan – lekcja dla dzieci ze spektrum autyzmu

    Lekcja dla dzieci ze spektrum autyzmu na temat dobrostanu: Temat lekcji: Dbamy o Nasz Dobrostan Cele lekcji: Pomoc dzieciom zrozumieć, czym jest dobrostan i dlaczego…