Reklamy
Reklamy


Napięcie w ramionach

Wstrzymywanie oddechu

Problemy z trawieniem

Nieumiejętność uwolnienia i wyrażenia gniewu

Lęk/nerwowość

Problemy z relaksacją

Wewnętrzny krytyk

Niewyrażone opinie

Niezaspokojone – przeoczone potrzeby

Stres/ przepracowanie

Zmęczenie

Budowanie poczucia akceptacji złego traktowania/gorszego/dyskryminacji.

……………………………………… !!!!!

To wszystko są koszty bycia „grzeczną dziewczynką”, za które płacimy.
Na które pracujemy całe życie.

Warto od początku budować prawdziwą tożsamość nawet jeśli będziesz „nielubianą”.

AspieZaklinaczka
Sylwia Niemowna-Baginska 💓


Skomentuj

Wpisy na stronie

  • Konstelacja ADHD

    Konstelacja ADHD

    Zajęcia terapeutyczne dla uczniów z ADHD Konstelacja to określony obszar na sferze niebieskiej wypełniony gwiazdami, które zazwyczaj nie są ze sobą fizycznie związane ale bliskie…

  • Burak – arkusz pracy dla ucznia ze spektrum autyzmu

    Burak – arkusz pracy dla ucznia ze spektrum autyzmu

    Arkusz pracy dla ucznia ASD: (autyzm) / Zespół Aspergera Cele: Poznajemy cechy kształty i kolory warzyw i owoców. Czytanie ze zrozumieniem/aktywne słuchanie. Ćwiczenia językowe Rozwijanie umiejętności poznawczych. Kolorowanie.…

  • Dbamy o nasz dobry nastrój – scenariusz lekcji dla uczniów ze spektrum autyzmu

    Dbamy o nasz dobry nastrój – scenariusz lekcji dla uczniów ze spektrum autyzmu

    Temat: „Dbamy o nasz dobry nastrój” Cel lekcji: Nauczenie uczniów ze spektrum autyzmu o różnych strategiach i technikach, które pomagają zadbać o dobre samopoczucie i…

  • Gruszka – arkusz pracy dla ucznia ze spektrum autyzmu

    Gruszka – arkusz pracy dla ucznia ze spektrum autyzmu

    Arkusz pracy dla ucznia ASD: (autyzm) / ZA Cele: Poznajemy cechy kształty i kolory owoców. Czytanie ze zrozumieniem/aktywne słuchanie. Ćwiczenia językowe Rozwijanie umiejętności poznawczych. Kolorowanie. Uwaga, uważność. Wykonywanie…