Reklamy

Odwieczna krytyka

Nasz mały trigger

Powoduje powrót do przeszłości… i ma ogromny wpływ na nasze decyzje w teraźniejszości. Każdy z nas, kto był krytykowany w dzieciństwie. Pamięta.

Pamiętamy te wszystkie złe słowa. Zawstydzanie.
Powodowanie,że stawaliśmy się jeszcze bardziej przez to mniejsi. Niż w rzeczywistości byliśmy.
Gdyż byliśmy dziećmi.
Musieliśmy unieść ten przytłaczający ciężar czyjejś frustracji, gniewu i dominacji.

Gdy słyszymy po latach te same słowa, zwłaszcza od naszych rodziców. Krytyka staje się tym triggerem.
Odczynem zapalnym. Przenosimy się dokładnie w czasie. Mamy dokładnie tyle samo lat. 5, 6, 7 ,(whatever).
Czujemy się dokładnie jak wtedy.
I zachowujemy się dokładnie jak wtedy, kiedy słyszeliśmy te słowa.
Budzi się wtedy w nas ta mała dziewczynka, ten mały chłopiec. Czujemy się upokorzeni i bezbronni.

To tak jak Czerwony Kapturek, który nie boi się wilka, nie boi się lasu. Słyszy tylko w głowie te słowa aby donieść ten koszyk. Nic nie zgubić. Być na czas.
Być jak dorosły. Odpowiedzialny. Idealny.

Ten pierdolony koszyk jest ważniejszy niż dziecko,które je nosi.

I to właśnie jest ten trigger z przeszłości, który nas umniejsza. Sprawia, że czujemy się gorsi. Porównywani. Jak za dawnych lat.

Co można z tym zrobić?

Mówić głośno i wyraźnie, że nie jesteśmy już mali.
Jesteśmy dorośli. Dużo się nauczyliśmy. Wiele w swoim życiu osiągnęliśmy.
To samoobrona z artykulacją.
To asertywność ze stawianiem granic.

Co zrobić aby nie popełniać błędów naszych rodziców?

Chwalić nasze dzieci!
Mówić do nich dobrze!
Nie zawstydzać!
Być dla nich bezpieczną przystanią.

Aby nasz dom był strefą komfortu, do której powraca się z nadzieją, z tęsknotą, po dobre słowo.

Zbyt dużo jest złego na zewnątrz. Abyśmy jeszcze naszym dzieciom tego złego w domu … dokładali.

I trzeba zrobić jedno …
Wypierdolić ten koszyk ❤️
Koszyk wiecznej krytyki, który nosimy.

I iść do lasu z przyjemnością.

AspieZaklinaczka
Sylwia N.Baginska

Foto: Follow Me Away
Photographize

#mikilittleaspiehttps://www.facebook.com/www.mikilittleaspie

#asd

#AspieFamily

#aspiezaklinaczka

#AspiePozytywni

Skomentuj

Proszę zalogować się jedną z tych metod aby dodawać swoje komentarze:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Google

Komentujesz korzystając z konta Google. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Facebooku

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Wyloguj /  Zmień )

Połączenie z %s