Reklamy
Reklamy


Napięcie w ramionach

Wstrzymywanie oddechu

Problemy z trawieniem

Nieumiejętność uwolnienia i wyrażenia gniewu

Lęk/nerwowość

Problemy z relaksacją

Wewnętrzny krytyk

Niewyrażone opinie

Niezaspokojone – przeoczone potrzeby

Stres/ przepracowanie

Zmęczenie

Budowanie poczucia akceptacji złego traktowania/gorszego/dyskryminacji.

……………………………………… !!!!!

To wszystko są koszty bycia „grzeczną dziewczynką”, za które płacimy.
Na które pracujemy całe życie.

Warto od początku budować prawdziwą tożsamość nawet jeśli będziesz „nielubianą”.

AspieZaklinaczka
Sylwia Niemowna-Baginska 💓


Skomentuj

Wpisy na stronie

  • Dzienniki: Rozrywka

        Sobota, 28.11. 2015 Dzisiaj pojedziemy do Wrocławia. Odgórne zarządzenie od J. Dobry pomysł pomyślałam. Ślęczenie w soboty nad nauką już mnie dobija.  Ale…

  • Kto prowadzi rzetelną terapię poznawczo-behawioralną

    „Kształcenie prowadzące do uzyskania certyfikatu psychoterapeuty odbywa się w ramach kilkuletnich szkoleń lub studiów podyplomowych. Na większość przyjmowani są wyłącznie psychologowie i lekarze. Obejmują one…

  • Czym jest IPET?

    Czym jest IPET?

    Czym jest IPET?

  • Nerwica natręctw

    Nerwica natręctw zaliczana jest do zaburzeń obsesyjno – kompulsyjnych i może pojawić się w każdym wieku. Chorobie tej towarzyszy występowanie natrętnych myśli, a także wykonywanie…