Reklamy

autyzmwszkole.com

Wiedza zawarta w dwóch subskrypcjach: Dostęp Premium 10 zł i Subskrypcja miesięczna 6 zł oraz

eBooki i pakiety lekcyjne
Reklamy
Reklamy


Napięcie w ramionach

Wstrzymywanie oddechu

Problemy z trawieniem

Nieumiejętność uwolnienia i wyrażenia gniewu

Lęk/nerwowość

Problemy z relaksacją

Wewnętrzny krytyk

Niewyrażone opinie

Niezaspokojone – przeoczone potrzeby

Stres/ przepracowanie

Zmęczenie

Budowanie poczucia akceptacji złego traktowania/gorszego/dyskryminacji.

……………………………………… !!!!!

To wszystko są koszty bycia „grzeczną dziewczynką”, za które płacimy.
Na które pracujemy całe życie.

Warto od początku budować prawdziwą tożsamość nawet jeśli będziesz „nielubianą”.

AspieZaklinaczka
Sylwia Niemowna-Baginska 💓


Dodaj komentarz

Wpisy na stronie

  • Czym właściwie jest mindfulness?

    Czym właściwie jest mindfulness?

    Mindfulness, znane również jako uważność, to praktyka, która zdobywa coraz większą popularność w dzisiejszym zabieganym świecie. W skrócie, mindfulness to świadomość chwili obecnej bez oceny…

  • Noworoczna medytacja

    Noworoczna medytacja

    Witajcie, Dziś, w magiczną noc noworoczną, pragnę zaprosić Was do chwili refleksji i wewnętrznego spokoju. Znajdujemy się razem na tej ścieżce, która prowadzi nas ku…

  • Emocja. Most między ciałem a mózgiem według Candace Pert

    Emocja. Most między ciałem a mózgiem według Candace Pert

    Czy emocja powstaje w mózgu czy w ciele? Książka „Molekuły emocji. Naukowe dowody na łączność ciała i duszy” autorstwa Candace Pert stanowi fascynującą podróż po…

  • Emocje pod lupą. Teoria Jamesa-Langego

    Emocje pod lupą. Teoria Jamesa-Langego

    Emocje pod Lupą: Eseistyczne spostrzeżenia na temat Teorii Jamesa–Langego W eseju „On Emotions: A Psychophysiological Study,” autorstwa dwóch pionierów – Williama Jamesa i Carla Langego,…