Reklamy
Reklamy

Prokrastynacja
To takie wieczne odkładanie

U kobiet to wygląda inaczej.
Kobiety w spektrum często odkładają jakieś działanie, aktywność lub rzecz gdyż ciągle dążą do doskonałości.
Często robią coś na „ostatnią chwilę” nie z tego powodu , że czegoś nie potrafią lub coś sprawia im trudność. Zwyczajnie proces myślowy jest wciąż aktualizowany, ulepszany i najlepsza wersja jest właśnie „za pięć dwunasta”.

Nie ma nic gorszego niż wykonać coś przed czasem
i zastanawiać się nad tym co mogłybyśmy jeszcze poprawić. To jest męczące. Dlatego zazwyczaj robimy to „rzutem na taśmę” i efekt tej pracy jest rewelacyjny.

Czasem też ciężko nam zakończyć zadanie. Czynność. Gdyż nie jesteśmy na tyle pewne siebie aby doprowadzić sprawę do końca.
Czy robimy to w naszych wysokich standardach.
Wtedy toczy się wewnętrzna walka.

Czy na pewno już wszystko jest doskonale, abyśmy mogły zakończyć?
I często poddajemy się nawet na poziomie najwyższej jakości.

Prokrastynacja u kobiet w spektrum – to nie tylko odkładanie rzeczy ważnych, twórczych czy banalnych.
To przede wszystkim odkładanie rzeczy przyjemnych.

Mamy tyle roboty, że rzeczy dla nas ważne zostawiamy na sam koniec.
I wtedy jesteśmy już tak zmęczone, że nawet odpoczywać nie umiemy.

Z obiektywnego punktu widzenia naszych bliskich odkładamy zawsze rzeczy dla nas przyjemne.
Oni nam przypominają, że nie dbamy o siebie.

Oni nam wskazują, że nie robimy tego co lubimy.
Mówią nam i przypominają o dbaniu o siebie
Mówią nam, że odkładamy siebie na później.

Tylko może być wtedy za późno ❤️

AspieZaklinaczka
Sylwia N. Baginska

Reklamy


Skomentuj

Wpisy na stronie

  • Kobiety „diagnostyczne betony „…

    Kobiety „diagnostyczne betony „…

    Kobiety „diagnostyczne betony „… zdarzają się całkiem często. Tak dziś opiszę zagadnienie przebiegu terapii, diagnostyki młodych i nie tylko młodych kobiet w spektrum. Jak są…

  • Terapia przez ruch dla dzieci ze spektrum autyzmu

    Terapia przez ruch dla dzieci ze spektrum autyzmu

    Wstęp: Terapia przez ruch stanowi fascynujący obszar terapii dla dzieci ze spektrum autyzmu, wykorzystująca aktywność fizyczną jako skuteczne narzędzie wspierające rozwój fizyczny, emocjonalny i społeczny.…

  • Mikołajkowa Medytacja dla Uczniów ze Spektrum Autyzmu

    Mikołajkowa Medytacja dla Uczniów ze Spektrum Autyzmu

    Witajcie, drodzy uczniowie! Dziś zapraszam was do magicznej chwili spokoju i ciepła, zainspirowanej duchem Mikołajek. Proszę was o usunięcie wszelkich myśli z głowy i skoncentrowanie…

  • Sroka – arkusz pracy dla ucznia ze spektrum autyzmu

    Sroka – arkusz pracy dla ucznia ze spektrum autyzmu

    Arkusz pracy dla ucznia ASD: (autyzm) / Zespół Aspergera Cele: Poznajemy kształty i kolory ptaków. Czytanie ze zrozumieniem/aktywne słuchanie. Mindfulness i relaksacja: „Zajęcia relaksacyjne Mindfulness ze Sroką” Ćwiczenia…