Probiotyki na depresję i stres?

Jak powstaje w organizmie stres? Stres to reakcja organizmu na trudne sytuacje i doświadczenia. Umiarkowany może mobilizować do działania oraz pomagać w podjęciu racjonalnych decyzji. Jeśli jednak jest bardzo silny lub długo trwa, demotywuje, utrudnia myślenie i przeszkadza w konstruktywnym działaniu. Wywołuje niepokój, lęk, frustrację, złość, dekoncentruje. Wpływa też niekorzystnie na zdrowie. Jak radzić sobie z emocjami, stres - ASD Objawami stresu mogą … Czytaj dalej Probiotyki na depresję i stres?

Narzędzia myślowe – antidotum na trujące myśli w ASD

Niech śrubokręt lub klucz francuski reprezentuje tę kategorię przyrządów, które można stosować do zmieniania myślenia - a ucznia z ASD zachęć do tego, by wykorzystał swój potencjał intelektualny do kontrolowania własnych uczuć z zastosowaniem różnych technik. Możemy kontrolować uczucia i zachowania, mówiąc do siebie (dialog wewnętrzny). Rozmowa ze sobą to bardzo dobra strategia kierowania emocjami. … Czytaj dalej Narzędzia myślowe – antidotum na trujące myśli w ASD

Ocena rozumienia i wyrażania emocji oraz występowanie maskarady w spektrum autyzmu

Pierwszym etapem diagnozy wyrażania emocji jest ocena dojrzałości ekspresji emocjonalnej dziecka lub dorosłego, zasobu słów służących wyrażaniu i opisywaniu uczuć oraz umiejętności regulowania lub kontrolowania emocji i stresu. Zauważyłem, że rozwój emocjonalny dzieci z zespołem Aspergera zazwyczaj jest co najmniej o trzy lata opóźniony w stosunku do ich rówieśników, co potwierdzają niektóre badania (Rieffe, Terwogt … Czytaj dalej Ocena rozumienia i wyrażania emocji oraz występowanie maskarady w spektrum autyzmu