Reklamy
Reklamy


Napięcie w ramionach

Wstrzymywanie oddechu

Problemy z trawieniem

Nieumiejętność uwolnienia i wyrażenia gniewu

Lęk/nerwowość

Problemy z relaksacją

Wewnętrzny krytyk

Niewyrażone opinie

Niezaspokojone – przeoczone potrzeby

Stres/ przepracowanie

Zmęczenie

Budowanie poczucia akceptacji złego traktowania/gorszego/dyskryminacji.

……………………………………… !!!!!

To wszystko są koszty bycia „grzeczną dziewczynką”, za które płacimy.
Na które pracujemy całe życie.

Warto od początku budować prawdziwą tożsamość nawet jeśli będziesz „nielubianą”.

AspieZaklinaczka
Sylwia Niemowna-Baginska 💓


Skomentuj

Wpisy na stronie

  • Kobiety „diagnostyczne betony „…

    Kobiety „diagnostyczne betony „…

    Kobiety „diagnostyczne betony „… zdarzają się całkiem często. Tak dziś opiszę zagadnienie przebiegu terapii, diagnostyki młodych i nie tylko młodych kobiet w spektrum. Jak są…

  • Terapia przez ruch dla dzieci ze spektrum autyzmu

    Terapia przez ruch dla dzieci ze spektrum autyzmu

    Wstęp: Terapia przez ruch stanowi fascynujący obszar terapii dla dzieci ze spektrum autyzmu, wykorzystująca aktywność fizyczną jako skuteczne narzędzie wspierające rozwój fizyczny, emocjonalny i społeczny.…

  • Mikołajkowa Medytacja dla Uczniów ze Spektrum Autyzmu

    Mikołajkowa Medytacja dla Uczniów ze Spektrum Autyzmu

    Witajcie, drodzy uczniowie! Dziś zapraszam was do magicznej chwili spokoju i ciepła, zainspirowanej duchem Mikołajek. Proszę was o usunięcie wszelkich myśli z głowy i skoncentrowanie…

  • Sroka – arkusz pracy dla ucznia ze spektrum autyzmu

    Sroka – arkusz pracy dla ucznia ze spektrum autyzmu

    Arkusz pracy dla ucznia ASD: (autyzm) / Zespół Aspergera Cele: Poznajemy kształty i kolory ptaków. Czytanie ze zrozumieniem/aktywne słuchanie. Mindfulness i relaksacja: „Zajęcia relaksacyjne Mindfulness ze Sroką” Ćwiczenia…