Reklamy
Reklamy

Prokrastynacja
To takie wieczne odkładanie

U kobiet to wygląda inaczej.
Kobiety w spektrum często odkładają jakieś działanie, aktywność lub rzecz gdyż ciągle dążą do doskonałości.
Często robią coś na „ostatnią chwilę” nie z tego powodu , że czegoś nie potrafią lub coś sprawia im trudność. Zwyczajnie proces myślowy jest wciąż aktualizowany, ulepszany i najlepsza wersja jest właśnie „za pięć dwunasta”.

Nie ma nic gorszego niż wykonać coś przed czasem
i zastanawiać się nad tym co mogłybyśmy jeszcze poprawić. To jest męczące. Dlatego zazwyczaj robimy to „rzutem na taśmę” i efekt tej pracy jest rewelacyjny.

Czasem też ciężko nam zakończyć zadanie. Czynność. Gdyż nie jesteśmy na tyle pewne siebie aby doprowadzić sprawę do końca.
Czy robimy to w naszych wysokich standardach.
Wtedy toczy się wewnętrzna walka.

Czy na pewno już wszystko jest doskonale, abyśmy mogły zakończyć?
I często poddajemy się nawet na poziomie najwyższej jakości.

Prokrastynacja u kobiet w spektrum – to nie tylko odkładanie rzeczy ważnych, twórczych czy banalnych.
To przede wszystkim odkładanie rzeczy przyjemnych.

Mamy tyle roboty, że rzeczy dla nas ważne zostawiamy na sam koniec.
I wtedy jesteśmy już tak zmęczone, że nawet odpoczywać nie umiemy.

Z obiektywnego punktu widzenia naszych bliskich odkładamy zawsze rzeczy dla nas przyjemne.
Oni nam przypominają, że nie dbamy o siebie.

Oni nam wskazują, że nie robimy tego co lubimy.
Mówią nam i przypominają o dbaniu o siebie
Mówią nam, że odkładamy siebie na później.

Tylko może być wtedy za późno ❤️

AspieZaklinaczka
Sylwia N. Baginska

Reklamy


Skomentuj

Wpisy na stronie

  • Muchomor czerwony – arkusz pracy dla ucznia ze spektrum autyzmu

    Muchomor czerwony – arkusz pracy dla ucznia ze spektrum autyzmu

    Arkusz pracy dla ucznia ASD: (autyzm) / Zespół Aspergera Cele: Poznajemy kształty i kolory grzybów. Czytanie ze zrozumieniem/aktywne słuchanie. Ćwiczenia językowe Rozwijanie umiejętności poznawczych. Kolorowanie. Uwaga, uważność. Wykonywanie…

  • Lekcja o grzybach dla przedszkolaków ze spektrum autyzmu

    Lekcja o grzybach dla przedszkolaków ze spektrum autyzmu

    Grzyby jadalne dla początkujących: Łukasz Jakub Łuczaj – polski botanik, profesor nauk biologicznych, wykładowca akademicki, profesor Uniwersytetu Rzeszowskiego, popularyzator nauki, wideobloger i działacz na rzecz…

  • Liść olchy – arkusz pracy dla ucznia ze spektrum autyzmu

    Liść olchy – arkusz pracy dla ucznia ze spektrum autyzmu

    Arkusz pracy dla ucznia ASD: (autyzm) / Zespół Aspergera Klasy: 1-3 Cele: Poznajemy kształty i kolory liści. Czytanie ze zrozumieniem/aktywne słuchanie. Ćwiczenia językowe Rozwijanie umiejętności poznawczych. Kolorowanie. Uwaga,…

  • Mindfulness na obniżenie poziomu stresu

    Mindfulness na obniżenie poziomu stresu

    W mind­ful­ness nie cho­dzi o po­praw­ność. Nie ma cze­goś ta­kiego jak prak­ty­ko­wa­nie do­bre czy złe, nie ma zwy­cięz­ców ani prze­gra­nych. Nikt nie oce­nia two­ich po­stę­pów.…