Reklamy

autyzmwszkole.com

Wiedza zawarta w dwóch subskrypcjach: Dostęp Premium 10 zł i Subskrypcja miesięczna 6 zł oraz

eBooki i pakiety lekcyjne
Reklamy
Reklamy

Witajcie,

Dziś, w magiczną noc noworoczną, pragnę zaprosić Was do chwili refleksji i wewnętrznego spokoju. Znajdujemy się razem na tej ścieżce, która prowadzi nas ku nowym możliwościom, a każdy krok jest jak strona nieopisanej księgi, czekającej na nasze historie. Pragnę podziękować za wspólny rok i zaprosić Was do medytacji.

Proszę, zacznijcie od momentu głębokiego oddechu. Zamknijcie oczy, a gdy wdychacie powietrze, poczujcie, jak energia życia wypełnia Wasze ciało. To jest Wasz moment, Wasz czas, aby połączyć się z samym sobą.

Obserwujcie swój oddech, jak wchodzi i opuszcza Wasze ciało. Jest on jak kołysanka, która uspokaja Wasze myśli i przywraca równowagę. Teraz, gdy jesteście skoncentrowani na swoim oddechu, pozwólcie myślom swobodnie płynąć. Niech każda myśl będzie jak migocząca gwiazda na nocnym niebie.

Przenieście się teraz myślami do minionego roku. Znajdźcie w nim chwile radości, sukcesów i ciepłych wspomnień. Czuć to w sercu? Wspaniale. Teraz pozwólcie tym chwilom przemienić się w promienie światła, które będą świecić w waszym sercu przez cały nadchodzący rok.

Teraz spojrzyjcie w przyszłość. Jakie cele chcielibyście osiągnąć? Jakie marzenia chcecie spełnić? Wyobraźcie sobie je jako iskry, które unoszą się w powietrzu. Wy jesteście siłą, która nada im życie. Czujcie tę siłę w swoim wnętrzu.

W tym magicznym momencie noworocznego przełomu, pragnę, abyście poczuli głęboką akceptację samego siebie. Jesteście niepowtarzalni, pełni potencjału, i każdy krok na tej drodze jest ważny. Niech to noworoczne światło oświetli Waszą drogę, dodając odwagi, cierpliwości i miłości.

Teraz wróćcie do teraźniejszości, poczujcie swoje ciało, swoje stopy na ziemi. Otwórzcie oczy na nowe możliwości, które przed Wami leżą. Niech ten nowy rok będzie czasem odkrywania, wzrostu i wspólnego dzielenia się światłem Waszych doświadczeń.

Dziękuję, że mogłam dzielić z Wami tę chwilę. Niech Nowy Rok przyniesie Wam wiele pięknych chwil i niech każdy dzień będzie nową stroną w Waszej niezwykłej historii.

Życzę Wam radosnego, spełnionego Nowego Roku!

Reklamy


Dodaj komentarz

Wpisy na stronie

  • Wyrażanie współczucia. Warsztaty dla uczniów ze spektrum autyzmu

    Wyrażanie współczucia. Warsztaty dla uczniów ze spektrum autyzmu

    Współczucie stanowi koronny atrybut ludzkiej natury, będąc jednym z najszlachetniejszych aspektów naszych relacji społecznych. To zrozumienie i współodczuwanie emocji innych, wyrażane poprzez działanie i wsparcie,…

  • Krokodyl – arkusz pracy dla ucznia ze spektrum autyzmu

    Krokodyl – arkusz pracy dla ucznia ze spektrum autyzmu

    Arkusz pracy dla ucznia ASD: (autyzm) / Zespół Aspergera Cele: Czytanka Krokodyl Krokodyl to fascynujące zwierzę zamieszkujące różne obszary na świecie, żyje w strefach tropikalnych i subtropikalnych. Należy…

  • ZA emocjami 💝

    ZA emocjami 💝

    Fragment z pamiętnika 2019 „Kiedyś ktoś określił mnie, że jestem zbyt emocjonalna.Z uwagi na to, że bardzo uważnie słucham rozmówcy bardzo dobrze to zapamiętałam.Z perspektywy…

  • Percepcja wzrokowa. Tajniki zmysłu widzenia w spektrum autyzmu i nie tylko

    Percepcja wzrokowa. Tajniki zmysłu widzenia w spektrum autyzmu i nie tylko

    Człowiek, jako istota wysoce rozwinięta, zdolny jest do zmysłowego postrzegania otaczającego świata. Jednym z najważniejszych zmysłów, które pozwalają nam na zdobywanie informacji o środowisku, jest…