Wyrabianie sprawności i precyzji ruchów oddechowych

WYRABIANIE SPRAWNOŚCI I PRECYZJI RUCHÓW ODDECHOWYCH 1. Wdech nosem ( usta zamknięte) i wydech ustami.2. Dmuchanie na płomień świecy.3. Dmuchanie na piłeczkę pingpongową, wyścigi piłeczek.4. Dmuchanie na kulkę z waty, na wiatraczek.5. Chłodzenie „gorącej zupy” – dmuchanie ciągłym strumieniem.6. „Zdmuchiwanie mlecza” – długo, aż spadną wszystkie nasionka.7. Chuchanie na zmarznięte ręce.8. Dmuchanie na piórko, aby … Czytaj dalej Wyrabianie sprawności i precyzji ruchów oddechowych

Ćwiczenia oddechowe bierne i czynne

Prawidłowe oddychanie u dziecka powinno być miarowe, spokojne, głębokie i powinno przebiegać prawidłowym torem (przez nos). Dzięki temu właściwie kształtują się pojemność i wydolność klatki piersiowej, poziom napięcia mięśniowego, postawa ciała, artykulacja i ogólna wydolność organizmu "W terapii oddechowej wykorzystuje się naturalną tendencję odruchu oddechowego. Skuteczne jest bazowanie na tzw. paraodruchach, takich jak: płacz, ziewanie, … Czytaj dalej Ćwiczenia oddechowe bierne i czynne