Zabawy i ćwiczenia relaksacyjne

Masaż z myszką Cicho, cicho, w puszystej kurteczce Chodziła raz myszka po gładkiej półeczce (powolne głaskanie) Znalazła ser żółty, ząbkami go jadła ( powolne ściskanie szczypanie) Strzepnęła okruszki ( szybkie klepanie, strzepywanie) W kąciku usiadła okruszki zebrała Ząbkami je zjadła ( powtórne ściskanie) Po gładkiej półeczce chodziła w kurteczce (głaskanie). Opowiadanie relaksacyjne Mam zamknięte oczy. … Czytaj dalej Zabawy i ćwiczenia relaksacyjne

Autystyczny zmysł wzroku – szanuj i daj odpocząć

Zmysł wzroku zwykle bywa przeciążony w natłoku codziennych zajęć nie tylko przez autystyczne osoby, osoby z zaburzeniami przetwarzania sensorycznego ale i przez wszystkich zapracowanych ludzi. W dobie Internetu oczy "zużywają" się najszybciej. Wzrok to najbardziej przepracowane narzędzie, należy je pielęgnować i pozwalać mu odpoczywać kiedy tylko nadarzy się okazja. Wybierz coś dla siebie z poniższych … Czytaj dalej Autystyczny zmysł wzroku – szanuj i daj odpocząć