Probiotyki na depresję i stres?

Jak powstaje w organizmie stres? Stres to reakcja organizmu na trudne sytuacje i doświadczenia. Umiarkowany może mobilizować do działania oraz pomagać w podjęciu racjonalnych decyzji. Jeśli jednak jest bardzo silny lub długo trwa, demotywuje, utrudnia myślenie i przeszkadza w konstruktywnym działaniu. Wywołuje niepokój, lęk, frustrację, złość, dekoncentruje. Wpływa też niekorzystnie na zdrowie. Jak radzić sobie z emocjami, stres - ASD Objawami stresu mogą … Czytaj dalej Probiotyki na depresję i stres?