Dość trudną metodą, ale zwykle przynoszącą rezultaty, jest pozwolenie na wyładowanie złości, skoro wybuch już nastąpił. 1) Mam prawo do złoszczenia się, wolno mi się złościć. 2) Gdy jestem zły: narysuję to, co lubię rysować;powiem bez użycia brzydkich słów, co mi przeszkadza;przerwę pracę na pięć minut i poćwiczę razem z wolontariuszką. 3) Gdy jestem zły, … Czytaj dalej Kodeks złości-techniki radzenia sobie z agresją, rewalidacja
