Mindfulness, znane również jako uważność, jest praktyką, która skupia uwagę na teraźniejszym momencie. Ta technika, wywodząca się z tradycji buddyjskiej, zdobywa coraz większą popularność jako skuteczna forma terapii w różnych kontekstach, w tym również przy wsparciu dzieci ze spektrum autyzmu. Mindfulness przynosi szereg korzyści, wpływając pozytywnie na sferę emocjonalną, społeczną i poznawczą dzieci, umożliwiając im … Czytaj dalej Mindfulness w terapii dzieci ze spektrum autyzmu. Skupienie na chwili obecnej