Wydmuchane smuteczki – zabawa, emocje

Znacie te żale typu „nie chcę, nie mogę, nikogo nie lubię, to jest głupie, nikt mnie nie lubi, jestem do niczego?”. Odpowiedzią na nie jest zabawa wymyślona przez terapeutkę zajęciową Lucy Jane Miller, kiedy jej dzieci były małe i w złym humorze. Zadanie jest proste…

Zakres wieku rozwojowego: 5 – dzieci w wieku nastoletnim.

Potrzebne przedmioty

  • balony.

Co możesz zrobić

  • Poproś dziecko, żeby powiedziało, jakie emocje odczuwa. Jeśli dziecko nie potrafi ich zidentyfikować, pomóż mu rozpoznać i wyrazić je, mówiąc: Wydaje mi się, że jesteś sfrustrowany (zły, rozczarowany, przestraszony, nieszczęśliwy i tak dalej).
  • Powiedz: Znam magiczny sposób na odesłanie złych myśli.
  • Wyjdź z dzieckiem na zewnątrz i weź ze sobą kilka balonów.
  • Powiedz: Nadmuchaj ten balon. Każde dmuchnięcie to następna zła lub stresująca myśl, którą wypychasz z ciała. Kiedy skończysz, supełkami zamkniemy te wszystkie myśli w balonach i odeślemy je daleko.

Co może zrobić dziecko

  • Zrobić kilka głębokich wdechów i wdmuchać powietrze do balonu.
  • Zawiązać supełek na końcu balonu (z pomocą, jeśli okaże się konieczna).
  • Uderzyć balon, tak aby poleciał wysoko w górę, i pozwolić, aby wiatr go porwał.
  • Poszukać porozrzucanych balonów i pozbierać je, żeby nie śmiecić.

Zrób to inaczej

  • Nie wieje? Niech dziecko nadepnie na balon, jeśli dźwięk nie będzie zbyt drażniący.
  • Napisz nazwę uczucia na skrawku papieru i włóż go do balonu przed nadmuchaniem albo markerem zapisz ową nazwę na samym balonie.
  • Po napełnieniu balonu poleć dziecku puść go bez zawiązywania supła. Balon wykona furkoczący taniec, a cała złość i zdenerwowanie wyparują.

Korzyści/cele

  • Głębokie oddychanie, wdech i wydech, pomaga regulować układ oddechowy.
  • Wdmuchiwanie powietrza do balonów rozwija umiejętności oralno-motoryczne.
  • Czucie, jak napełniają się balony, wpływa korzystnie na dyskryminację dotykową.
  • Patrzenie, jak balony rosną i odlatują, rozwija umiejętności wzrokowe.
  • Uderzanie w balony jest działanie oporowym, które zapewnia doznania proprioceptywne oraz rozwija siłę i kinestezję.
  • Określanie negatywnych emocji może pomóc zmniejszyć ich natężenie, a wydmuchiwanie ich i odsyłanie pozwala dziecku spożytkować energię w pozytywny sposób.

Jak sobie radzić

Jeśli dziecku brakuje siły do nadmuchania balonów, użyj papierowych torebek śniadaniowych. Gdy dziecko wdmucha już uczucia do torebki, weźcie ją na dwór i opróżnijcie (Kranowitz, 2015).

źródło: C. S. Kranowitz: Nie-zgrane dziecko w świecie…, HARMONIA UNIVERSALIS, Gdańsk 2015

Reklamy

Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Google

Komentujesz korzystając z konta Google. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Facebooku

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Wyloguj /  Zmień )

Połączenie z %s

Stwórz darmową stronę albo bloga na WordPress.com. Autor motywu: Anders Noren.

Up ↑

%d blogerów lubi to: